怎么飲食應(yīng)對(duì)扁桃體發(fā)炎
咽喉腫痛,多見于上呼吸道感染、急性咽炎、喉炎、扁桃體炎等癥,多為細(xì)菌或病毒感染所致?;颊哐什慨愇锔忻黠@,咽壁充血,有咽部疼痛不適、痰多、頭痛、發(fā)熱等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為,長(zhǎng)期煙酒過度,陰虛生熱,或風(fēng)熱、熱毒,均可導(dǎo)致咽喉腫痛。
不僅是扁桃體炎,所有咽喉腫痛的患者都應(yīng)避免吃火鍋等辛辣、刺激的食物,防止病情加重或?qū)е绿弁措y忍。
對(duì)于這一類患者在飲食上應(yīng)注意選擇清熱解毒、降火涼血、潤(rùn)喉通絡(luò)的食物,如蘿卜、絲瓜、菠菜、馬蘭頭、竹葉菜、嫩豆腐、綠豆、綠豆芽、海蜇、藕粉、梨汁、蔗汁、橘子水、蛋花湯等。忌煙酒及辛辣腥燥之物,如大蔥、大蒜、辣椒、蝦、螃蟹、黃魚等。
此外,還可選用一些食療方輔助治療。
如薄荷蒲公英粥:干薄荷15克,蒲公英30克,粳米50克,冰糖汁適量。將干薄荷、蒲公英同放入沙鍋中,加水用小火煎藥汁,棄渣留湯,砂鍋里另加水適量,加入粳米用小火煮粥,煮至粥快熟時(shí),調(diào)入藥汁和冰糖,攪勻,繼續(xù)煮片刻即成。此粥具有清咽利喉、疏風(fēng)散熱功效,適用于外感風(fēng)熱型咽炎,伴發(fā)熱惡寒,咽喉腫痛,頭痛目赤的癥狀。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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