腰椎間盤突出屬于發(fā)病率比較高的骨科系統(tǒng)疾病，根據(jù)最新的臨床數(shù)據(jù)統(tǒng)計，我國腰椎間盤突出的發(fā)病率在3.3%左右，并且有逐年提升的趨勢，發(fā)病的群體也逐漸的年輕化。其中教師等特定職業(yè)群體發(fā)病率更高，需要引起我們的高度關注，及時做好疾病的治療。針對腰椎間盤突出患者日常注意事項以及腰椎間盤突出是否可以治愈等相關問題，我們特邀請南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師黃敏軍為大家解讀。

腰椎間盤突出患者日常注意事項是什么？

腰椎間盤突出癥患者日常注意事項包括：

1、避免長時間久坐，禁止彎腰搬東西。久坐和彎腰對于椎間盤突出的壓力是站立位和平臥位的數(shù)倍；

2、進行恰當?shù)倪\動。盡可能減少負重運動，比如爬山、健身以及部分無氧運動，建議在無重力下進行運動，比如游泳。

腰椎間盤突出可以治愈嗎？

腰椎間盤突出癥可以治愈。保守治療難以徹底治愈椎間盤突出癥，容易反復發(fā)作。而手術治療可以治療腰椎間盤突出癥引起的神經(jīng)壓迫癥狀，但可引起相關的并發(fā)癥，包括：1、由于疾病時間過長引起的后遺癥；2、由于手術處理細節(jié)不到位造成的手術相關的并發(fā)癥，比如神經(jīng)損傷或肌肉損傷引起的慢性腰痛。

腰椎間盤突出和膨出有什么區(qū)別？

腰椎間盤突出根據(jù)突出的程度可分為：

1、椎間盤膨出，是最輕微的類型，是指椎間盤尚未突破周圍的組織；

2、椎間盤突出，是指椎間盤突破周圍的組織；

3、椎間盤脫出，是指椎間盤與正常的椎間盤分離；

4、游離型椎間盤，是指椎間盤從正常的腰椎結構中完全脫出。

腰椎間盤突出患者首先要求適當?shù)倪M行運動，如果患者身體條件允許，可以進行游泳等有氧運動，這樣可以有效的緩解身體的癥狀表現(xiàn)，提高生活的質量。對于病情比較重的患者，臨床上建議及時進行手術治療，治療的時間越晚病情會越重，對身體的損傷也越大，需要引起患者的注意。