中年腕管綜合征患者居多，女性多于男性，以單側(cè)多見，主要癥狀為患手正中神經(jīng)配區(qū)疼痛，麻木，手指運(yùn)動無力及血管，神經(jīng)營養(yǎng)障礙等c輕者僅在夜間或持續(xù)用手勞動后出現(xiàn)手指感覺異常，但運(yùn)動障礙不明顯，僅少數(shù)患者用指做精細(xì)動作時有不靈活的感覺，重者手指刺痛、麻木，且持續(xù)而明顯，有時疼痛可向前臂乃至上臂、肩部放射，夜間或用手工作時加劇。

如何診斷腕管綜合征？

1、腕管綜合征有手腕部勞損、外傷史，多見于中年婦女。

2、腕管綜合征患者會出現(xiàn)手指麻木、疼痛感，疼痛為刺痛或灼痛，大多表現(xiàn)在大拇指、食指和中指，活動過甚則疼痛加重。晨起和睡后疼痛感覺明顯，疼痛有時向肩部、肘部放射。

3、屈腕試驗(yàn)當(dāng)患腕屈90°時，癥狀加劇者為陽。

4、叩診試驗(yàn)在腕部叩擊正中神經(jīng)，手指有放射性觸電樣刺痛感。

5、止血帶試驗(yàn)應(yīng)用血壓計氣囊充氣至收縮壓與舒張壓之間，使手部充血1分鐘后癥狀加劇者為陽性。

6、肌電圖檢查大魚際出現(xiàn)神經(jīng)性變化。

7、X線檢查某些病例可能存在有腕部骨質(zhì)增生，撓骨下端陳舊性骨折，腕骨骨折脫位。

教你幾招緩解鼠標(biāo)手的方法吧

1、 盡量避免上肢長時間處于固定、機(jī)械而頻繁活動的工作狀態(tài)下，使用鼠標(biāo)或打字時，每工作一小時就要起身活動活動肢體，做一些握拳、捏指等放松手指的動作。

2、 使用電腦時，電腦桌上的鍵盤和鼠標(biāo)的高度，最好低于坐著時的肘部高度，這樣有利于減少操作電腦時對手腕的腱鞘等部位的損傷。

3、 使用鼠標(biāo)時，手臂不要懸空，以減輕手腕的壓力，移動鼠標(biāo)時不要用腕力而盡量靠臂力做，減少手腕受力。

4、 不要過于用力敲打鍵盤及鼠標(biāo)的按鍵，用力輕松適中為好。

5、 鼠標(biāo)最好選用弧度大、接觸面寬的，有助力的分散。

6、 使用鼠標(biāo)時配合使用“鼠標(biāo)腕墊”墊在手腕處。