頸椎病是現(xiàn)代社會(huì)中發(fā)病率較高的一種疾病，有不少人都因?yàn)閯抛挡《鄲啦灰?，只有知道頸椎病的發(fā)病原因，我們才能更好地預(yù)防和治療頸椎病。下面將為大家詳細(xì)地介紹頸椎病的發(fā)病原因。

頸椎病是中、老年人常見(jiàn)病、多發(fā)病之一。據(jù)統(tǒng)計(jì)，其發(fā)病率隨年齡升高而升高。在頸椎病的發(fā)生發(fā)展中，慢性勞損是首要罪魁禍?zhǔn)?，長(zhǎng)期的局部肌肉、韌帶、 關(guān)節(jié)囊的損傷，可以引起局部出血水腫，發(fā)生炎癥改變，在病變的部位逐漸出現(xiàn)炎癥機(jī)化，并形成骨質(zhì)增生，影響局部的神經(jīng)及血管。

外傷是頸椎病發(fā)生的直接因素。往往，在外傷前人們已經(jīng)有了不同程度的病變，使頸椎處于高度危險(xiǎn)狀態(tài)，外傷直接誘發(fā)癥狀發(fā)生。不良的姿勢(shì)是頸椎損傷的另外一大原因。長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，躺在床上看電視、看書(shū)，喜歡高枕，長(zhǎng)時(shí)間操作電腦，劇烈的旋轉(zhuǎn)頸部或頭部，在行駛的車(chē)上睡覺(jué)，這些不良的姿勢(shì)均會(huì)使頸部肌肉處于長(zhǎng)期的疲勞狀態(tài)，容易發(fā)生損傷。

頸椎的發(fā)育不良或缺陷也是頸椎病發(fā)生不可忽視的原因之一，亞洲人種相對(duì)于歐美人來(lái)說(shuō)椎管容積更小，更容易發(fā)生脊髓受壓，產(chǎn)生癥狀。在單側(cè)椎動(dòng)脈缺如的患者，椎動(dòng)脈型頸椎病的發(fā)生率幾乎是100%，差別的只是時(shí)間早晚的問(wèn)題。另外，顱底凹陷、先天性融椎、根管狹窄、小椎管等等均是先天發(fā)育異常，也是本病發(fā)生的重要原因。

頸椎病的發(fā)病原因通過(guò)本篇文章的詳細(xì)介紹，我們可以了解到頸椎病的患病人群主要是因?yàn)橥鈧麚p害了頸椎。為了保障我們的健康，在日常我們一定要注重頸椎的健康，避免過(guò)程時(shí)間工作。

頸椎病發(fā)病通常有幾種類(lèi)型

1、型頸椎?。喊l(fā)病原因：頸部肌肉、韌帶急慢性損傷，椎間盤(pán)退化變形，椎體不穩(wěn)，小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，加上受寒、感冒、勞累、睡眠姿勢(shì)不正確等因素，頸部某些肌肉、韌帶受到壓迫，致使頸椎病發(fā)生。

2、經(jīng)根型頸椎?。喊l(fā)病原因：椎間盤(pán)退變、突出、骨質(zhì)增生或骨贅形成，椎管內(nèi)或者椎間孔內(nèi)頸神經(jīng)根受到刺激和壓迫。

3、髓型頸椎病：發(fā)病原因：頸椎間盤(pán)突出、韌帶肥厚骨化等因素造成頸椎椎管狹窄，脊髓受壓和缺血，引起脊髓傳導(dǎo)功能障礙。

4、感型頸椎?。喊l(fā)病原因：椎間盤(pán)退變和節(jié)段性不穩(wěn)因素，對(duì)頸椎周?chē)桓猩窠?jīng)末梢造成刺激，產(chǎn)生交感神經(jīng)紊亂。

5、動(dòng)脈型頸椎病：發(fā)病原因：頸椎病出現(xiàn)節(jié)段性不穩(wěn)和椎間隙狹窄時(shí)，造成椎動(dòng)脈受壓，椎體邊緣的骨贅可直接壓迫椎動(dòng)脈或者刺激椎動(dòng)脈周?chē)桓猩窠?jīng)纖維，使椎動(dòng)脈痙攣，導(dǎo)致椎-基底動(dòng)脈供血不足。

頸椎病的幾個(gè)飲食療法推薦

在主食上，除了細(xì)糧，最好能搭配一些粗糧，這樣能提高生理互補(bǔ)價(jià)值；在副食上要注意葷素搭配，多食新鮮黃綠色蔬菜、水果、瓜果類(lèi)、豆類(lèi)及海帶、紫菜、木耳、菌類(lèi)等食品。牛奶的營(yíng)養(yǎng)比較全面，且富含蛋白質(zhì)、乳鈣，易吸收，應(yīng)提倡每天喝牛奶。含蛋白質(zhì)豐富的還有雞蛋、家禽、蝦類(lèi)、瘦肉等才有利于頸椎病的自我治療。

由于頸椎病是椎體增生、骨質(zhì)退化疏松等引起的，所以頸椎病患者應(yīng)以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素日族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨骼的主要成分，以牛奶、魚(yú)、豬尾骨、黃豆、黑豆等中含量為多。蛋白質(zhì)也是形成韌帶、骨骼、肌肉不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。合理的飲食搭配有利于

維生素B、E則可緩解疼痛，解除疲勞?？傊瑢?duì)癥進(jìn)食，就能有利于頸椎病患者的康復(fù)。

根據(jù)中醫(yī)辨證原則可以有不同的選擇，頸椎病屬濕熱阻滯經(jīng)絡(luò)者，應(yīng)多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡(luò)的果菜；如屬寒濕阻滯經(jīng)絡(luò)者，應(yīng)多吃些狗肉、羊肉等溫經(jīng)散寒之食物；如屬血虛氣滯者，應(yīng)多進(jìn)食公雞、鯉魚(yú)、黑豆等食物。