隨著醫(yī)療技術的發(fā)展，勁椎病的治療有了很大進步，治愈率有了很大的提高。患者朋友們只要選擇適合自己的治療方法，就有早日痊愈的希望。在治療方法上，頸椎病的治療有物理治療和口服藥物治療、中醫(yī)治療、食物治療等。那么，頸椎病患者該如何吃好才有利于自己的康復呢？本文就來詳細來了解頸椎病患者的飲食吧。

今天給大家介紹的就是頸椎病的飲食療法，希望能對患者朋友們有所幫助。

第一、對癥進食

對于頸椎病患者來說，由于頸椎病是椎體增生、骨質(zhì)退化疏松等引起的，所以頸椎病患者在治療期間，應以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多；蛋白質(zhì)也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養(yǎng)素；而維生素B、E則可緩解頸椎病患者的疼痛，解除疲勞。頸椎病患者多吃含鈣、蛋白質(zhì)以及維生素的食物，對于患者身體有幫助，可以有效緩解頸椎病的癥狀。

第二、飲食有度

對于頸椎病患者來說，在患病以后，頸椎病患者的飲食要有節(jié)制，不可暴飲暴食。人體的陰陽是平衡的，飲食過度或過寒、過熱都會使陰陽失調(diào)，而致臟腑受傷。長時間食生冷寒涼的食物，會傷脾胃之陽氣，導致寒濕內(nèi)生，從而加重頸椎病的癥狀。

第三、合理搭配

頸椎病患者在治療期間，飲食要合理搭配，不可單一偏食。食物一般分兩大類：一類是主食，主要是提供熱能，如米、面，都屬于這類食物；另一種食物，可以調(diào)節(jié)生理機能，稱為副食，如豆類、水果和蔬菜等。主食中所含的營養(yǎng)是不同的，粗細要同時吃，不可單一偏食。粗細、干稀、主副搭配的全面營養(yǎng)可滿足人體需要，促進患者的康復和維持正常人體的需要。

以上給大家介紹的頸椎病的飲食療法。飲食療法雖然見效較慢，但對人體基本沒有什么傷害。當然單一的飲食療法難以緩解頸椎病帶來的疼痛，患者朋友可以在疼痛期間輔助其他治療方法進行治療。

頸椎病是一種慢性病，所以患者一定要極細心，注意各種細節(jié)問題。飲食問題也是一樣，如果不注意飲食，很容易導致頸椎病的癥狀如脖子疼痛、頭痛、頭暈、肢體麻木等表現(xiàn)加重，很不利于患者的健康。

那么，頸椎病患者該如何吃好才有利于自己的康復呢？下面就來詳細來了解頸椎病患者的飲食吧。

1、頸椎病患者的一般飲食原則：合理搭配，飲食要合理搭配，不可單一偏食。

頸椎病食物一般分兩大類：一類是主食，主要是提供熱能，如米、面，都屬于這類食物。另一種食物，可以調(diào)節(jié)生理機能，稱為副食，如豆類、水果和蔬菜等。主食中所含的營養(yǎng)是不同的，粗細要同時吃，不可單一偏食。粗細、干稀、主副搭配的全面營養(yǎng)可滿足人體需要，促進患者的康復和維持正常人體的需要，幫助頸椎病患者及時恢復健康，免受頸椎病病痛的折磨。

由于頸椎病是椎體增生、骨質(zhì)退化疏松等引起的，所以頸椎病患者應以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質(zhì)也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養(yǎng)素。維生素B、E則可緩解疼痛，解除疲勞。

2、頸椎病患者需對因進食

（1）如頸椎病屬濕熱阻滯經(jīng)絡者，應多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡的果菜；

（2）如屬寒濕阻滯經(jīng)絡者，應多吃些狗肉、羊肉等溫經(jīng)散寒之食物；

（3）如屬血虛氣滯者，應多進食公雞、鯉魚、黑豆等食物。

3、頸椎病患者需對癥進食

（1）視力模糊、流淚者，宜多食含鈣、硒、鋅類食物，如豆制品，動物肝、蛋魚、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜等。

（2）頸椎病伴高血壓者，多吃新鮮蔬菜和水果，如豆芽、海帶、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、綠豆。

4、頸椎病患者飲食禁忌

應戒煙、酒；不要經(jīng)常吃生冷和過熱的食物；忌油膩厚味之品；忌辛辣刺激性食物等。

看了以上頸椎病的飲食相關知識之后，相信大家應該了解到頸椎病患者該如何吃好才有利于自己的康復了吧。小編提醒各位患者朋友們，要想盡早擺脫頸椎病的折磨，一定要到正規(guī)醫(yī)院檢查治療。同時還要注意飲食以及其他方面。最后，祝各位患者朋友們早日康復！