腰部疾病一直以來都困擾著人們的健康，給身體和生活都帶來了不方便，特別是當(dāng)患上腰椎間盤突出的時(shí)候，更是疼痛難忍。] 腰椎間盤突出是一種常見的疾病，影響著人們的正常生活，很多人會(huì)選擇通過手術(shù)治療。

中醫(yī)如何確診腰椎間盤突出？

1、氣滯血瘀：患者一般可有明顯外傷史。傷后即感腰部不能活動(dòng)，疼痛難忍，脊柱側(cè)彎。腰4.5或腰5骶1一側(cè)有明顯壓痛點(diǎn)，并向下肢放射，咳嗽加重；后 期可見下肢疼痛麻木，甚至肌肉萎縮，直腿抬高試驗(yàn)陽(yáng)性。舌質(zhì)紫暗，脈澀弦數(shù)。此為受傷后，氣血瘀阻經(jīng)絡(luò)，氣血運(yùn)行不暢，不通則痛。

2、風(fēng)寒濕：無明顯外傷史，病因不明顯，逐漸感到腰部伴下肢重著疼痛，轉(zhuǎn)側(cè)不利。漸漸加重，脊柱側(cè)彎，亦有椎旁壓痛及放射痛。遇天氣變化時(shí)，疼痛加重。苔白膩脈沉緩。此屬風(fēng)寒濕之邪所致。

3、腎虛：患者素體稟賦不足，或長(zhǎng)期患有慢性病，以致腎臟精血虧損，無以滋養(yǎng)經(jīng)脈，出現(xiàn)腰腿疼痛，酸重?zé)o力，纏綿數(shù)年，時(shí)輕時(shí)重。屬腎陽(yáng)虛者，伴有畏寒肢冷，面色浮白，尿后余瀝甚則不禁，氣喘；屬腎陰虛者，多有頭暈?zāi)垦?，耳鳴耳聾，面部潮紅，口干咽燥，五心煩熱等。

腰椎間盤突出的術(shù)后護(hù)理是怎樣的呢？

1、直腿抬高訓(xùn)練：腰椎間盤突出患者在術(shù)后早期直腿抬高訓(xùn)練可減少神經(jīng)根周圍血腫壓迫和粘連，顯著提高手術(shù)效果，是一種經(jīng)濟(jì)實(shí)用有效的辦法。腰椎間盤突出的術(shù)后第1天開始協(xié)助病人做直腿抬高運(yùn)動(dòng)，并逐漸增加直腿抬高的次數(shù)和度數(shù)。這是屬于腰椎間盤突出的術(shù)后護(hù)理之一。

2、神經(jīng)損傷的觀察和注意：腰椎間盤突出的術(shù)后麻醉清醒后即開始嚴(yán)密觀察雙下肢感覺、運(yùn)動(dòng)的恢復(fù)情況。后路腰椎融合術(shù)后神經(jīng)根損傷是最常見的并發(fā)癥，以神經(jīng)根的牽拉傷最多見。這在腰椎間盤突出的術(shù)后護(hù)理中也應(yīng)多加注意。

3、預(yù)防肺部感染：應(yīng)鼓勵(lì)腰椎間盤突出患者進(jìn)行有效咳嗽、咳痰，對(duì)痰液黏稠不易咳出者，囑多飲水，適當(dāng)加強(qiáng)補(bǔ)液。指導(dǎo)和督促病人做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和深呼吸運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)，定時(shí)拍背。

腰間盤突出正日益嚴(yán)重地危害著上班族和中老年人的健康，一些患者試過很多方法，病情仍不見好轉(zhuǎn)。趙主任表示，他們治療腰椎間盤突出采用中醫(yī)整骨理筋法、牽引復(fù)位法、功能鍛煉調(diào)曲與中藥滋補(bǔ)脾腎四種方法相結(jié)合，通過按摩、針灸、理療，松弛肌肉、恢復(fù)曲度、矯正關(guān)節(jié)錯(cuò)位、增加脊柱內(nèi)空間，最終治愈腰間盤突出。

腰間盤突出治愈后，要繼續(xù)每年1次到2次鞏固性治療，療程為2周到3周。腰間盤突出患者要保持良好的生活習(xí)慣，避免勞累與潮濕寒涼，要按照“站如松、坐如鐘、走如風(fēng)、臥如弓”這句諺語(yǔ)來端正姿勢(shì)。

千萬(wàn)不要睡軟床，可以選擇在平床上墊厚棉被，這樣可以減少椎間盤承受的壓力。夏季氣溫高，游泳是個(gè)不錯(cuò)的選擇，但腰間盤突出患者一定要注意水溫，以免著涼。