身體任何一處出現(xiàn)問題都不可能是平白無故的，必定會(huì)有一定的原因，肝臟對(duì)人的健康有著很重要的作用，一旦肝臟出現(xiàn)了問題，人們的健康就無法得到保證。肝臟不好在手上也會(huì)有所體現(xiàn)，假如手上出現(xiàn)了一些肝臟不好的標(biāo)志，就要引起重視。

肝臟不好手上有哪些標(biāo)志？

1、指甲異常

人體正常的指甲是比較紅潤有光澤的，肝臟問題就會(huì)導(dǎo)致指甲顏色發(fā)生改變，顏色會(huì)由紅變黃，而且會(huì)失去光澤，同時(shí)還比較容易折斷，有的時(shí)候還會(huì)存在不正常的紋路或者是凹凸不平的現(xiàn)象，這就說明著人體的肝臟功能也出現(xiàn)了異常。

2、手背青筋暴露

一般來說經(jīng)常發(fā)怒的人手背容易青筋暴起，脾氣過大的人通常都存在肝火過盛，青筋暴起的同時(shí)還伴有臉色發(fā)黃等癥狀，這類人需要護(hù)好自己的肝臟，及時(shí)降火。

3、大小魚際充血

手掌是與肝臟相連的，假如肝臟出現(xiàn)問題，手掌就會(huì)有所表現(xiàn)，特別是大小魚際處，假如存在充血，就說明肝臟功能的代謝出現(xiàn)了毛病，需要及時(shí)的檢查治療。

4、五指并攏有縫隙

如果手掌的五指可以完全并攏且沒有縫隙，說明肝功能較好，假如存在縫隙，一般都是有肝臟疾病，因?yàn)楦喂δ艹霈F(xiàn)了問題，手指就會(huì)表現(xiàn)為上粗下細(xì)，從而導(dǎo)致五指無法完全貼合。

吃什么可以幫助護(hù)肝？

1、枸杞

枸杞具有多種益處，泡水喝護(hù)肝的效果明顯，而且能補(bǔ)充人體所需要的維生素和微量元素，因而對(duì)肝臟功能有所幫助，特別是患有慢性咽炎的病人，平常適宜多吃些枸杞。

2、蒲公英

蒲公英對(duì)治療肝火旺盛很有幫助，經(jīng)常處于肝火燥熱的狀態(tài)會(huì)引起很多熱毒性的肝臟疾病，喝蒲公英泡水能夠有效的去除肝火。而且女性喝蒲公英水能夠利尿，幫助身體加快新陳代謝，改善濕熱的情況。

3、葛根

葛根是一種保護(hù)肝臟極為有效的藥材，不僅能夠清熱去痰，而且能夠脂肪堆積在肝臟部位，對(duì)解酒也有一定的幫助，從而可以減少酒精損傷肝臟。

肝臟不好身體就會(huì)呈現(xiàn)一些異常的癥狀，手掌出現(xiàn)的癥狀較為明顯，從發(fā)現(xiàn)肝臟不好，以后就要及時(shí)的調(diào)整生活狀態(tài)以及飲食習(xí)慣，好好保護(hù)自己的肝臟。