一個合理的，良好的飲食能幫助脂肪肝病人在疾病上有很好的治療效果，所以當你患上這種疾病的時候，就要多吃喝方面多加注意，可不能再肆意妄為，隨意亂吃了。而且病人在平時還可以通過中醫(yī)的飲食方式來調(diào)理疾病。

脂肪肝病人應(yīng)該如何飲食？要注意哪些飲食禁忌？

多喝水，不喝酒

患者如果每日能補充適量的水分，那么就能將血液中的濃度得到稀釋，從而能起到促進代謝的促進效果，而且喝水還能讓患者身體中的毒素得到有利的清潔，這對疾病的治療會有很大的幫助的。而對于飲酒，患者是切不可進行的，無論是哪種酒，里面都有酒精，而這是會給干細胞產(chǎn)生危害的成分，會讓肝部的負擔加大，會讓患者的病情加重。

不吃甜食，多吃質(zhì)量高的蛋白質(zhì)

蔗糖類的甜的食物會讓患者肝臟里面的脂肪堆積，而且如果患者吃下去很多糖，那么就不能被身體有效的吸收掉，反而會變成脂肪，給疾病加大負擔。所以像比較甜的水果和淀粉類的食品還是要少吃。不過患者可以每日一些質(zhì)量比較高的蛋白質(zhì)，但也不能多吃，適量就可以了，這種食物一般存在在蛋，肉類，牛奶中。

控制熱量攝入，控制脂質(zhì)攝入

一般來說比起正常人，患有該疾病的病人要讓自己每天的熱量攝入減少三百大卡左右，而肥胖的患者則需要減少五百大卡左右，這樣才有助于疾病的治療。另外，脂質(zhì)這種物質(zhì)也應(yīng)減少，像油炸的食物，肥肉，膽固醇比較高的動物脂肪都要少吃，這樣才能有效的控制病情，不讓疾病加重給身體帶來的損傷。

補充適宜的維生素，礦物質(zhì)

通常來說，這兩種成分在減少脂肪食用量的時候是要增加的，因為在脂肪和熱量都被減少之后，是有可能引發(fā)蛋白被消耗，礦物質(zhì)出現(xiàn)喪失的情況的，所以患者在平時要注意補足這兩種成分，以確保身體的健康，和身體所需成分的充足。

患有脂肪肝的患者務(wù)必要做到以上這幾點注意點，這樣才能控制好疾病。另外，患者還可以吃上一點澤瀉，這種產(chǎn)品對于對抗脂肪肝有著非常不錯的療效，而且該產(chǎn)品還能起到減輕膽固醇含量的效果，從而能有效的避免一些疾病的出現(xiàn)。