肝是人體重要的消化器官，擔(dān)任著造血和排毒解毒的功能，對人的健康至關(guān)重。同時(shí)肝臟也是一個(gè)極易感染生病的敏感器官，不僅病毒感染可以導(dǎo)致肝病，如乙肝等，在生活中不良的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣都會導(dǎo)致肝病的發(fā)生。中國患肝病的病人居多，肝病主要包括急慢性肝炎、肝硬化、肝癌等。所以生活中對肝臟健康的關(guān)心不容忽視，多注意肝病的一些表現(xiàn)，才能呵護(hù)我們身體健康。

肝生病了會有什么表現(xiàn)？

一、掉發(fā)

掉發(fā)是因?yàn)楦文I陰虛導(dǎo)致的，還跟熬夜、過度勞累、身體缺乏充分休息有關(guān)，另外，對于偏食的人群，會造成微量元素?cái)z入不足，因此導(dǎo)致掉發(fā)，一捉一大把，這類人要多注意肝的健康。

二、額頭偏黑

肝是造血器官，所以對鐵的代謝起著至關(guān)重要的作用。當(dāng)肝生病的時(shí)候，肝細(xì)胞遭到破壞，細(xì)胞內(nèi)的鐵離子會流入血液，造成血液內(nèi)鐵含量升高，導(dǎo)致額頭發(fā)黑。女性朋友要特別留意，這種情況多見于女性。

三、指甲發(fā)白

看指甲，知健康。當(dāng)手指中間出現(xiàn)白色，邊緣黑色的時(shí)候，要懷疑是不是乙肝或者是肝炎的問題了。出現(xiàn)豎紋、棕黃色條紋也是不健康的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)不對勁要盡快到醫(yī)院檢查化驗(yàn)，盡早治療。

四、口臭

肝功能異常會提高血液中的尿素氨和尿素氮的比例，當(dāng)氨和氮通過鼻子、口腔以及呼吸道排出時(shí)，就會出現(xiàn)“口臭”的情況。

五、眼病

當(dāng)眼睛得不到肝血充分的滋養(yǎng)，會出現(xiàn)眼睛酸澀的情況；當(dāng)肝火旺盛時(shí)，火氣上沿導(dǎo)致眼睛發(fā)炎充滿血絲；肝陰不足又會導(dǎo)致供養(yǎng)眼睛的營養(yǎng)不足，出現(xiàn)畏光。

中醫(yī)上認(rèn)為養(yǎng)肝茶具有養(yǎng)肝、抗衰老、預(yù)防肝硬化、肝癌的作用。同時(shí)對喝酒的人來說，養(yǎng)肝茶可以緩解酒精引起的頭疼、眩暈、惡心等癥狀，減輕醉酒的程度。對肝病患者和日常保健極其有利。

養(yǎng)肝茶：決明子10g、菊苣5g、蒲公英5g、白茅根3g、枸杞3g，裝入紗帶，用沸水泡飲。

專家建議患有肝病的患者早晚一杯養(yǎng)肝茶，可促進(jìn)身體血液循環(huán)，加快毒素排出體外，而且能防止病毒入侵肝臟，促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)，對肝臟有突出的保護(hù)作用。另外經(jīng)常喝酒、熬夜的人也可以多喝，可以有效幫助調(diào)理肝臟。