乙肝小三陽是乙肝疾病中比較常見的一種，乙肝不治會有很多的嚴重后果，乙肝病起病緩慢，很多患者都不知道已經(jīng)患上乙肝，乙肝的發(fā)病率是很高的，因此一旦患上乙肝疾病一定要及時的治療，但是也要注意預防。小三陽是指人體感染了乙型肝炎病毒后，檢測外周靜脈血時，出現(xiàn)乙肝病毒表面抗原、抗乙肝病毒e抗體及抗乙肝病毒核心抗體陽性。

　　一般說來，如果小三陽患者肝功能正常，則屬于乙肝病毒攜帶者，如果肝功能不正常，則被診斷為乙型肝炎，小三陽一般是有傳染性的。乙型肝炎的主要傳播途徑是輸血、性交(如孕婦和哺乳婦女受感染，也可以傳染給嬰兒)，也可以通過家庭密切接觸傳播。

　　生活在一個家庭中，親密接觸是不可避免的。因此，家庭其他成員應首先進行乙型肝炎血清學和肝功能檢查，如所有實驗室指標均正常，并可在醫(yī)生指導下注射乙肝疫苗等異?；灲Y果。患者的小三陽，他們可以通過體液污染，如毛巾、餐具、剃須刀等。應該專門雇用他們來防止其他家庭成員的感染。

　　小三陽患者需繼續(xù)注意自我保護和定期復查，使病毒不能復制，爭取完全康復。要有良好的生活習慣，生活規(guī)律，適當?shù)捏w育鍛煉，樂觀的心態(tài)，不要吃發(fā)霉的食物，飲食要清淡，而且要富含維生素和蛋白質，它能增強體質，提高免疫力，防止肝硬化和肝癌的發(fā)生。

　　小三陽要從哪些方面進行預防

　　一、人們必須認識到乙型肝炎是一種可以預防的疾病。受感染的人沒有乙肝疫苗注射乙型肝炎標準，開展預防艾滋病母嬰傳播母親實施。采取保護行為，敦促其他乙肝疫苗應該在性伴侶的表面抗體;避免使用血液制品，拒絕毒品，不使用公共剃須刀刮胡子，牙刷，針灸醫(yī)生，做不戴耳環(huán)，衛(wèi)生條件差的地方紋身?；瘖y品與健康人分開;對乙肝抗體陽性人群定期強化注射執(zhí)行，乙型肝炎是可以預防的。

　　二、認識乙肝攜帶的風險，只有極少數(shù)的乙肝病毒攜帶者在乙肝攜帶者多年后可能成為乙肝患者，甚至發(fā)展成為肝硬化和肝癌。大多數(shù)乙肝攜帶者終生不受影響，不會影響健康和生活。只有發(fā)現(xiàn)乙肝標志物時，乙肝標志物才會發(fā)現(xiàn)異常。

　　三、定期檢查與定期檢查相結合是必要的。乙型肝炎表面抗原攜帶者和慢性乙型肝炎病毒攜帶者每年1-2次至兩對半，肝功能、肝超聲檢查;對于病程較長的老年患者，也應定期檢查AFP。如乙肝攜帶者有乏力、厭食、腹脹、黃尿、肝不適、體重減輕等癥狀，應隨時到正規(guī)醫(yī)院檢查肝臟?？?。

　　四、科學生活，合理飲食，營養(yǎng)均衡，葷素搭配，多吃水果、蔬菜、豆制品，要適當參加體育鍛煉和休閑活動，根據(jù)自己的特點選擇體育運動，如游泳、慢跑、等。避免過度勞累，要起居有常，調整好心態(tài)，豁達的態(tài)度，學會像正常人一樣生活。