1、 忌吃過辣、過冷、過酸、辛辣的食物。比如火鍋、啤酒、酸奶等。冰涼飲料會造成溫度相差太大，強烈刺激胃腸道，導致突發(fā)性痙攣。胃痙攣病發(fā)了，患者可以馬上喝一杯熱水、熱湯。

2、忌空腹吃香蕉、菠蘿。香蕉中含有大量的鎂元素，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高。菠蘿里含有強酵素，空腹吃會傷胃，其營養(yǎng)成分必須在吃完飯后才能更好地被吸收。

3、注意多吃水果蔬菜。菜心、韭菜、生姜、蓮藕、番茄、土豆、栗子、核桃仁、花生等。