1、保證營養(yǎng)均衡，在如今的生活條件下，營養(yǎng)的搭配要平衡，葷素搭配，多吃蔬菜、水果，肉類、蛋奶等依人的胖瘦決定其攝入量，乙肝病毒感染者要注意戒酒戒煙，少吃辛辣、防止肝臟負擔過大，引起損傷。

2、充足的休息，適量的運動，勞逸結合：充足的休息是可以有利于疲勞的恢復的，特別有利于肝臟的營養(yǎng)供應和肝細胞的修復，運動可以增強體力，增強抗病能力。

3、養(yǎng)成良好的態(tài)度：應心情舒暢，應有樂觀、豁達的精神，有堅持戰(zhàn)勝疾病的信心。不要恐懼肝病。只有這樣，才能調動人的主觀能動性，提高機體的免疫功能，加上某些提高免疫功能藥物的應用，才有可能使乙肝抗原轉陰，乙肝表面抗體轉陽。

4、每年定期復查：乙肝病毒攜帶者要每年進行一到兩次的復查，檢查乙肝五項、肝功能、b超，必要時做活肝檢測，乙肝易遷延、復發(fā)，定期復查就可以盡早的發(fā)現(xiàn)問題，從而進行科學規(guī)范的檢查。