乙肝攜帶者的生活注意：

1、養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，做到勞逸結(jié)合。

2、飲食要均衡，日常生活中飲食要以清淡為主，多吃些水果和蔬菜。

3、切忌煙酒等傷肝行為。

4、保持好心情，肝病患者切忌惱怒、悲觀、焦慮。

5、切忌病急亂投醫(yī)，不要亂吃藥和補(bǔ)品。

6、乙肝病毒攜帶者定期復(fù)查，預(yù)防病情惡化。

7、避免吸入從油漆，油漆稀釋劑，膠水和家用清潔劑中釋放出來(lái)的氣體。因部份產(chǎn)品含有對(duì)肝臟有損害的成份，如酚（phenol）和苯（Benzene）。

8、在配藥時(shí)咨詢你的大夫和藥劑員，確認(rèn)該藥對(duì)肝臟沒(méi)有損害。這些包括處方和非處方的藥物。有許多種通過(guò)肝臟代謝的藥物會(huì)損害肝臟。