肝血管瘤有哪些飲食禁忌?
肝血管瘤有哪些飲食禁忌?
1、禁酒戒煙。
2、不吃巧克力。不吃煎炸食品。
3、不吃動(dòng)物內(nèi)臟、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃等。
4、常吃少油的豆制品和面筋。
5、雞蛋黃的每天食用量不超過2個(gè)。選用去脂酸奶或是牛奶。
6、每天攝入的鹽量以5至6克為限。
7、忌用動(dòng)物油,植物油的總量也不要超過20克。
8、山藥、白薯、芋頭土豆等,要與主食米、面粉調(diào)換吃,總量應(yīng)限制。
9、水果和蔬菜都含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,深色蔬菜中維生素含量超過淺色蔬菜。身體必需的膳食纖維除了谷物,主要來自蔬菜和水果,同時(shí)還可促進(jìn)魚、肉、蛋等食物中蛋白質(zhì)的消化吸收。每天蔬菜攝入量在500克左右,水果在200克左右。
10、要注意改變不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,不要刻意節(jié)食,您目前對(duì)谷類食物攝入量偏低,要適當(dāng)增加。多吃些富含纖維素高的和營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,如玉米、麥片、燕麥片等雜糧。每天保持在500克左右。
11、需要控制油脂的攝入量,油脂包括動(dòng)、植物油。植物油富含不飽和脂肪酸。動(dòng)物油(如豬油等)以飽和脂肪酸為主,而飽和脂肪酸與冠心病的發(fā)病密切相關(guān),因此,應(yīng)盡量少吃動(dòng)物脂肪。
12、吃肉過多就意味著動(dòng)物脂肪的攝入量增高,過多,會(huì)增加冠心病、乳腺癌、結(jié)腸癌等疾病的危險(xiǎn)性。您應(yīng)盡量吃些瘦肉,并每天控制在100克左右。這是肝血管瘤要注意的一個(gè)事項(xiàng)。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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