肝硬化屬于一種常見病，這種疾病一旦發(fā)生，患者需要積極的進行治療，肝硬化這種疾病在發(fā)生之后，會造成患者深受痛苦，平時大家需要注意肝硬化的出現(xiàn)，而且這種疾病跟病毒感染也有關系，平時大家需要注意疾病的發(fā)作，并且在日常生活中，也要注意調養(yǎng)方法。因為這種疾病不治療，還會導致癌變，肝癌的出現(xiàn)，給患者造成的危害更大，因此，大家應該關注正經(jīng)的預防遠離這種疾病的折磨，那么，肝硬化的預防方法都有哪些？肝硬化的原因是什么？

肝硬化怎么引起的

1、代謝性肝硬化：見于血色病的鐵代謝障礙與肝豆狀核變性的銅代謝障礙所致的肝硬化，臨床較少見。

2、在病毒性肝炎基礎上（多在饅性活動性肝炎基礎上）發(fā)生肝硬化。國內有人調查，慢性肝炎最后有3-5%發(fā)展成肝硬化。各種化學藥物及工業(yè)毒物長期作用人體，可引起中毒性肝炎，并能進一步引起肝硬化。

3、血吸蟲病性肝硬化我國南方在過去有血吸蟲病流行。血吸蟲尾蚴鉆入人體皮膚后，隨血液循環(huán)至口靜脈，在們靜脈系血管內生長發(fā)育，成熟產(chǎn)卵，蟲卵隨血流進入肝臟。在早期，肝內形成結節(jié)，纖維增生，在晚期，由于反復感染和嚴重的蟲卵沉著于肝內，逐漸形成肝硬化。

4、由于長期、大量飲酒，酒精作用于肝神經(jīng)因子，首先引起酒精性肝炎，進一步引起酒精性肝硬化。酒精致肝硬化的機理，除了慢性中毒引起代謝失常外，還有人認為是酒精加重營養(yǎng)缺乏造成的肝硬化。另外肝神經(jīng)因子分泌膽汁，但由于肝內的膽汁流通渠道阻塞，或肝外的膽管阻塞，膽汁流出不暢，淤積于肝內，引起肝硬化。

肝硬化的治療方法

預防肝硬化首先要戒酒。長期嗜酒是引起肝硬化的罪魁禍首。據(jù)調查，西方發(fā)達國家有六成左右肝硬化患者是由于長期嗜酒引起的。而我國也有上升的趨勢。因此，嗜酒者應警惕肝硬化的發(fā)生，最好戒酒。

其次就是藥物，是藥三分毒，而肝臟是藥物濃集、轉化、代謝的主要器官，尤其是口服藥物，經(jīng)胃腸吸收進入肝臟后，由于藥物及代謝產(chǎn)物的毒性作用，或機體對藥物產(chǎn)生過敏反應，容易對肝臟造成損害，中藥也不例外，中藥十分講究藥性與藥理，亂用藥同樣會引起肝臟損傷導致肝硬化出現(xiàn)。目前有500多種藥物會引起肝臟損傷，數(shù)人在停藥后會慢慢好轉，但嚴重的會危及生命，需要及時保肝治療。

再次肝硬化飲食也很重要。建議肝病患者應該清淡飲食，少油、少辣；所謂的淡，就是少放鹽。而對于有肝硬化早期癥狀的人，建議吃得冷一點，以免燙壞食道和胃；吃東西的時候慢一點，吃的東西則要軟一點，以免弄破食道粘膜。

最后肝硬化就要抗肝纖維化。慢性肝病仍是我國最常見的導致肝硬化的原因，所以 慢性肝病患者，尤其是乙型和丙型肝炎，更應警惕肝硬化。慢性肝病患者往往伴有肝纖維化的發(fā)生，若不加以阻斷，長此以往漸漸發(fā)展為肝硬化，甚至肝癌。因此，慢性肝病患者根據(jù)病情要加以抗纖維化治療。時刻警惕肝硬化，積極改變不良習慣，積極治療慢性肝病，是防止肝硬化的關鍵。

肝硬化患者如何保健

首先，食譜應多樣化，講究色美味香及軟爛可口易消化。嚴硬化病人的消化功能一般都有所下降，食欲不振，所以注意食譜的變化，選擇一些病人喜愛的食物，講究烹飪，可以增加病人的食欲。盡量少食多餐。

其次要有全面而豐富的維生素。B族維生素對促進消化、保護肝臟和防止脂肪肝有重要生理作用。維生索C可促進新陳代謝并具有解毒功能。脂溶性維生素A、D、E對肝都有不同程度的保護作用。

還要有足夠的熱量。充足的熱量可減少對蛋白質的消化，減輕肝臟負擔，有利于組織蛋白的合成。最后要有適量的蛋白質。一般每日供給100-120g。血漿蛋白減少時，則需大量補充蛋白質，每日每千克體重可供給1.5~2g，有腹水或使用糖皮質激素治療者可增至每天每千克體重2~3g。

較高的蛋白飲食對保護肝細胞、修復已損壞的肝細胞有重要意義。當血漿蛋白過低而引起腹水和水腫時，蛋白量可增加。而在肝功能嚴重受損或出現(xiàn)肝昏迷先兆癥狀時，則不應給予高蛋白飲食，要嚴格限制進食蛋白基，以減輕肝臟負擔和減少血中氨的濃度。