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維生素缺乏
掛號科室:營養(yǎng)科 同類疾?。?a target='_blank'>腳氣病糙皮病營養(yǎng)不良營養(yǎng)不足鋅缺乏癥

怎么科學(xué)的預(yù)防脂肪肝

2017-09-08 17:32:01      

1)不要過度補充糖類食物。

2)限制動物性脂肪的攝入。 選擇易消化,而含膽固醇少的奶類及植物油。

3)保證蛋白質(zhì)的攝入量。 蛋白質(zhì)對肝臟病人是不可缺少的,充足的蛋白質(zhì)可以保護肝細胞的功能,促進肝細胞的再生,預(yù)防水腫及腹水。飲食中要攝入富含蛋白質(zhì)的食物,例如:瘦豬肉,牛肉,豆干,雞蛋,羊肉等。

4)適當(dāng)?shù)臄z取維生素。肝內(nèi)儲存著多種的維生素,并且參與肝臟的代謝。當(dāng)肝臟受損時,會影響維生素之吸收,尤其是維生素A,B,C及K等缺乏,當(dāng)出現(xiàn)維生素缺乏時,應(yīng)及時補足。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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