適量和咖啡可保護(hù)肝臟
研究結(jié)果顯示,每天喝咖啡可以使肝硬化,特別是非病毒性肝炎有關(guān)的肝硬化,如脂肪肝。死亡危險比不喝咖啡者低66%;每天至少攝入20克乙醇(酒精)的參試者發(fā)生肝硬化的危險最大。
過多的飲用咖啡不利于人體健康,但是適量的飲用不僅可以達(dá)到提神醒腦,還有很多健康益處一項(xiàng)新研究提示,每天喝兩杯咖啡可使肝硬化死亡風(fēng)險降低66%。
這項(xiàng)“新加坡華人健康研究”長達(dá)15年,研究人員跟蹤調(diào)查了6.3萬名45~74歲參試者的生活方式及疾病狀況。研究期內(nèi),114名參試者因肝硬化死亡。研究結(jié)果顯示,每天喝咖啡可以使肝硬化(特別是非病毒性肝炎有關(guān)的肝硬化,如脂肪肝)死亡危險比不喝咖啡者低66%;每天至少攝入20克乙醇(酒精)的參試者發(fā)生肝硬化的危險最大。不過,喝咖啡不能降低乙肝病毒導(dǎo)致的肝硬化死亡風(fēng)險。另外,紅茶、綠茶、果汁和汽水等其他飲料對肝病死亡率沒有影響。
早期多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),咖啡具有驚人的護(hù)肝功效。美國專家表示,與不喝咖啡的人相比,常喝咖啡的人谷丙轉(zhuǎn)氨酶更低。
(責(zé)任編輯:歐家福 )
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