乙肝小三陽要注意什么呢？這是值得廣大乙肝小三陽患者思考的問題，乙肝小三陽不同于乙肝大三陽，它可能是引起乙肝病變的前提，那么，得了乙肝小三陽，我們需要注意哪些呢？我們來看看專家是怎么說的。

專家指出，乙肝小三陽雖然病毒復(fù)制減弱，但對(duì)自身肝臟仍有損傷，也可能傳染給其它人，如果忽視治療肝臟損傷慢慢加重，很可能變?yōu)楦斡不踔粮伟?。因此乙肝小三陽患者一定要積極治療，在治療過程中也要注意一些事項(xiàng)來幫助病情的恢復(fù)。

那么，乙肝小三陽要注意什么呢？

肝病專家指出，乙肝小三陽患者要注意以下幾點(diǎn)：

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保持膳食的均衡營養(yǎng)。乙肝小三陽患者首先要注意飲食宜清淡，宜多進(jìn)食新鮮蔬菜。其次，食物要富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，這是乙肝小三陽保肝的基礎(chǔ)，患者平時(shí)飲食中主要采用低脂肪、低糖、高蛋白飲食，例如豆制品、牛肉、雞肉、魚肉等、新鮮的蔬菜水果等等。另外還要注意禁忌煙酒、忌辛辣、刺激、高銅類飲食，少食油膩、油炸以及易上火食物以及膽固醇含量高的食物，如烏雞、羊肉、豬蹄、動(dòng)物內(nèi)臟等。

2、注意勞逸結(jié)合和調(diào)暢情志。乙肝小三陽患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，起居有規(guī)律，注意休息，避免熬夜、過度勞累，并結(jié)合適當(dāng)體育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)，以便機(jī)體戰(zhàn)勝病毒。應(yīng)保持良好的心理狀態(tài)，以免心理壓力和精神因素造成病情的加重，影響整個(gè)疾病的康復(fù)過程和療效。

3、定期復(fù)查。肝功能正常的乙肝小三陽患者要隨時(shí)注意觀察自己的病情，應(yīng)定期復(fù)查肝功能、乙肝五項(xiàng)、B超、HBV-DNA、甲胎蛋白等。一旦發(fā)現(xiàn)病情發(fā)展，就要及時(shí)的把握住乙肝抗病毒治療的最佳時(shí)機(jī)，采取科學(xué)合理的方法對(duì)癥治療。

乙肝小三陽要注意什么呢？各位是不是已經(jīng)了解了呢？專家特別提醒乙肝小三陽患者，要注意端正生活態(tài)度，堅(jiān)持配合醫(yī)生治療，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣和起居規(guī)律，適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，合理安排膳食，這樣就可以最大程度的規(guī)避乙肝小三陽的危害。