隨著現(xiàn)代人飲食結(jié)構(gòu)不合理和飲酒增多、運(yùn)動(dòng)缺乏、長(zhǎng)期熬夜等不良生活習(xí)慣的滋生，脂肪肝發(fā)病率持續(xù)上升，據(jù)最新調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)發(fā)達(dá)地區(qū)脂肪肝發(fā)病率在20年間已從10%驟然提升至30%。

研究顯示，雖然脂肪含量的高低與肝臟損傷程度有著相關(guān)的關(guān)系，但無(wú)法直接徹底反映肝損情況。也就是說(shuō)，輕度脂肪肝并不意味著輕度肝損傷，在早期輕度脂肪肝通過(guò)生活方式的改變，飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整及適度運(yùn)動(dòng)就可以恢復(fù)正常。但在現(xiàn)實(shí)生活中，脂肪肝及其危害卻沒(méi)有得到足夠的重視，通過(guò)體檢了解到自己患脂肪肝后，很大一部分患者仍然因?yàn)闆](méi)有明顯癥狀，所以聽(tīng)之任之，不采取積極措施；有些患者希望通過(guò)清淡飲食和增強(qiáng)體育鍛煉來(lái)改善脂肪肝，卻苦于難以堅(jiān)持，始終未能如愿。

對(duì)此，絕不能因?yàn)檩p度脂肪肝沒(méi)有明顯癥狀就掉以輕心。因?yàn)槿绻患皶r(shí)干預(yù)，脂肪肝會(huì)加重，25%—30%的患者經(jīng)過(guò)20—40年的演變會(huì)變成肝硬化患者，將嚴(yán)重影響生存質(zhì)量。另外，脂肪肝是代謝綜合征中的一員，脂肪代謝紊亂日久會(huì)造成糖代謝、嘌呤代謝的紊亂，導(dǎo)致合并高脂血癥、高尿酸血癥、糖尿病、心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)也將日益增加。