近些年來，脂肪肝的發(fā)病率呈不斷的上升趨勢，特別容易發(fā)生在肥胖的人群身上。患上脂肪肝是很危險的事情，如果不重視治療和調(diào)理，很有可能會發(fā)展成更加嚴重可怕的肝病，還會誘發(fā)多種并發(fā)癥。

那么，脂肪肝會轉(zhuǎn)為肝硬化嗎？

一般人說脂肪肝和肝硬化并沒有必然的聯(lián)系，但是如果任其脂肪肝發(fā)展，不重視治療和調(diào)理的話，那么肝臟脂肪化和肝臟受壓，以及導致剛組織缺血缺氧，久而久之就會導致肝臟變性壞死和肝臟纖維化增生，時間久了之后，很有可能會發(fā)展成肝硬化，那么進而就會增加脂肪肝的治療難度，而且會病人造成生命危險。

脂肪肝的早期癥狀并不是很明顯，很容易被人忽視，等到發(fā)現(xiàn)癥狀的時候，說明病情已經(jīng)比較嚴重了，這時候還不重視治療，那么肝臟就會受到進一步的損傷，就會增加患肝硬化的風險。

有研究發(fā)現(xiàn)，脂肪肝轉(zhuǎn)化成丹青文化的可能性大概是25%左右，而轉(zhuǎn)化成肝硬化的可能性，大概在15%左右。所以一旦被確診為脂肪肝，就應該積極的進行有效治療，不管什么類型的脂肪肝，都是會對肝臟造成損傷的，由于脂肪肝并不是不能治愈，脂肪肝是可以預防，也是可以治療的，所以要先了解脂肪肝的一些治療方法，然后采取針對性的藥物治療，在平時采取食療和運動來配合治療，就可以達到完全康復的目的，就可以降低發(fā)展成肝硬化的幾率。

得了脂肪肝應該怎樣預防肝硬化呢？

在平時生活里，應該保持良好的飲食習慣，要多吃一些養(yǎng)肝護肝的食物，應該多喝綠豆粥和冬瓜湯，還可以多吃苦瓜和絲瓜，這些食物都能夠起到養(yǎng)肝護肝和清熱排毒的作用，同時還應該多喝水，當然也少不了補充蛋白質(zhì)，應該都是大類食物和豆類食物，要避免吃高脂肪高熱量的食物。除此之外，應該堅持體育鍛煉，在平時最好是每天堅持半小時左右的運動，這樣能夠改善脂肪干的癥狀。還應該定期到醫(yī)院進行檢查，就能夠隨時觀察脂肪肝的病情，而采取相對應的措施來調(diào)整。做到了這些措施就可以起到預防肝硬化的作用。