丙肝怎么調(diào)理

1、丙肝患者應(yīng)該少吃糖，因?yàn)槌蕴沁^多可能會形成脂肪肝，而且糖的一些代謝殘渣會加重肝臟的負(fù)擔(dān)，容易引起胃腸的脹氣，所以丙肝患者要少吃點(diǎn)糖。

2、丙肝患者要學(xué)會科學(xué)飲食，飲食以清淡為主，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充丙肝患者所需的各種維生素和能量。不要食用過于刺激性的食物，不要飲酒吸煙，酒中的酒精和煙中的尼古丁是最容易傷肝臟的。

3、丙肝患者不能飲酒、吸煙，不能吃油膩和刺激性的食物，不能吃加工食品，不能過多食用蛋白飲食，不能濫用激素和抗生素等。

4、丙肝患者要注意休息。保證足夠的睡眠開始，特別是在丙肝治療期間，掌握動靜結(jié)合，休息好有利于疲勞的恢復(fù)，特別有利于肝臟營養(yǎng)的供給和肝細(xì)胞的修復(fù)；運(yùn)動可以增強(qiáng)體力，增強(qiáng)抗病能力，對保護(hù)肝細(xì)胞、促進(jìn)肝細(xì)胞再生、阻止肝細(xì)胞壞死及肝纖維化的形成，都具有積極意義。

5、丙肝患者保持愉悅的心情也是很關(guān)鍵的。患上丙肝，患者很容易就產(chǎn)生焦慮，而對于正在接受治療的患者，抑郁一直都是可能存在的，嚴(yán)重者甚至引發(fā)抑郁癥，焦慮情緒會是肝氣郁結(jié)，造成代謝不暢，不利于病情的好轉(zhuǎn)和康復(fù)。