水果中含有豐富的維生素、微量元素等，不僅是乙肝病毒攜帶者良好的營養(yǎng)品，且有助于促進(jìn)肝細(xì)胞的再生，因此從乙肝病毒攜帶者的健康方面出發(fā)，乙肝病毒攜帶者需多吃點(diǎn)水果，但并不能胡亂吃，那么乙肝病毒攜帶者吃什么水果好？

肝病專家指出：水果中含有豐富的維生素、微量元素等，不僅是乙肝病毒攜帶者良好的營養(yǎng)品，因此乙肝病毒攜帶者應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充一些新鮮的水果，具體乙肝病毒攜帶者多吃什么水果好介紹如下：

1、龍眼：龍眼含有豐富的糖分、蛋白質(zhì)、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等多種微量元素，可充分補(bǔ)充乙肝病毒攜帶者本身易缺乏的元素等。

2、梨：梨富含糖、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及多種維生素，可助消化、潤肺清心、消痰止咳、清熱生津解渴、解毒瘡的功效，還有利尿、潤便、促進(jìn)肝細(xì)胞再生的功效。

3、西瓜：乙肝病毒攜帶者食用適量的西瓜，可以使患者的尿量增加，從而減少膽色素的含量，同時使大便通暢，對黃疸肝炎也有一定的效果。

4、香蕉：營養(yǎng)高、熱量低，不僅含有稱為聰明之鹽的磷，又有豐富的蛋白質(zhì)、糖、鉀、維生素A和C，同時膳食纖維也多，是相當(dāng)好的營養(yǎng)食品；而且有促進(jìn)肝細(xì)胞再生的功效，適合乙肝病毒攜帶者食用。

5、橘子：橘子中含有豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素及鈣、磷、鎂等人體必需的元素，同時具有清腸、利便、健胃的功效。

6、石榴：維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍，可補(bǔ)充乙肝病毒攜帶者本身易缺乏的元素，以增加營養(yǎng)、進(jìn)步免疫力、保護(hù)肝臟。

7、蘋果：富含維生素C，以及豐富的纖維素和礦物質(zhì)等，被人們稱為大夫第一藥，具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效，乙肝病毒攜帶者可以經(jīng)常多吃。