乙肝患者過(guò)冬 牢記五招
原則一:謹(jǐn)慎用藥,護(hù)肝第一。“是藥三分毒”,肝臟是負(fù)責(zé)解毒的臟器,任何藥物都可能加重肝臟的負(fù)擔(dān)。因此,不論是何種藥,能不用則盡量不用;確實(shí)需要用,應(yīng)該在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎選用,切忌濫用、多用。
原則二:勞逸適度,保證休息。在工作和學(xué)習(xí)中,應(yīng)該勞逸適度,切忌加班加點(diǎn),少睡熬夜。
原則三:飲食清淡,新鮮皆宜。飲食的原則是清而不燥,淡而不咸,新而不陳,鮮而勿剩。其中尤其強(qiáng)調(diào)應(yīng)嚴(yán)禁飲酒。
原則四:知足常樂(lè),聞過(guò)則喜。情緒對(duì)肝臟影響很大。俗話說(shuō):“慪氣傷肝”,有了知足常樂(lè)和聞過(guò)則喜這種境界和心態(tài),自然會(huì)有利于乙肝患者的長(zhǎng)治久安。
原則五:定期檢查,保持警惕。一般每年檢查一次B超、肝功能、乙肝三對(duì)和甲胎蛋白,如果有臨床癥狀者,最好每3~6個(gè)月檢查一次。時(shí)刻警惕,有備無(wú)患。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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