肝硬化是由于各種原因引起的肝臟廣泛纖維化的病變，肝硬化對(duì)人體危害很大。肝硬化患者每年遞增，面對(duì)嚴(yán)峻的形式，防治肝硬化成為現(xiàn)代健康的主旋律。

預(yù)防肝硬化得到了越來(lái)越多人的關(guān)注。肝硬化危害極大，肝功能受損害隨著肝硬化越來(lái)越嚴(yán)重，肝功能逐漸減退，到最后便可能造成肝功能衰竭。由此出現(xiàn)一系列癥狀，中醫(yī)的保健按摩也可以預(yù)防肝硬化的發(fā)生，應(yīng)當(dāng)如何進(jìn)行呢？

預(yù)防肝硬化寬胸順氣按摩法

按摩方法：患者仰臥，雙手5指略分開(kāi)，形如梳狀，從胸正中向兩肋側(cè)，分別順肋骨走向梳理開(kāi)，要求雙手對(duì)稱，著力和緩。

本法主要用于胸脅郁悶，有疏通經(jīng)絡(luò)、寬胸順氣作用。操作中避免搓、擦等損及皮膚表面的動(dòng)作。女性患者不宜用此手法。

預(yù)防肝硬化（酒精性）按摩法

按摩部位：主要按摩胸部。

按摩方法：用雙手本自上而卜抹胸部，作用力對(duì)輕則重。一般開(kāi)始時(shí)輕，中間重，結(jié)束時(shí)輕，如此反復(fù)約30次。本法有清心寧神，暢通血脈的功用，能加速酒精在肝臟內(nèi)的代謝分解。

預(yù)防肝硬化、肝纖維化保健按摩法

按摩部位：主要按摩毛側(cè)胸脅

按摩方法：右手抬起，肘關(guān)節(jié)曲曲，手掌盡量上提，以手掌根部著力于腋下，單方問(wèn)由上而下推擦、用力要穩(wěn)，由輕漸重，向一定透力，推進(jìn)速度安緩慢和均勻，動(dòng)作有一定節(jié)律，反復(fù)推擦數(shù)10次，以溫?zé)岷褪孢m為主。本法有疏肝理氣，散結(jié)消腫的作用。