預(yù)防肝癌要掌握哪些細(xì)節(jié)啊
在治療肝癌的時(shí)候,我們應(yīng)該少說多做,這樣才能盡快把肝癌治好,專家指出,特別是在肝癌初期,如果肝癌患者知道一些護(hù)理身體的細(xì)節(jié),就可以自己照顧好自己,這樣不僅能夠減輕家人的負(fù)擔(dān),而且也能讓自己更快地好起來。
一、少吃“生猛”海鮮
肝癌年輕化,與年輕人越來越多的不良生活習(xí)慣有著很大關(guān)系。很多年輕人營養(yǎng)過剩、肥胖,早上不吃東西,晚上暴飲暴食,喜歡睡懶覺,這些都是危險(xiǎn)因素。
對于現(xiàn)代人來說,粗茶淡飯不僅是節(jié)儉美德,更重要的還是健康。但大部分年輕人卻不這么想。他們吃得太離譜,還有獵奇心理,什么新鮮吃什么,生猛海鮮、生魚、生肉大吃特吃,卻不知不少海產(chǎn)品由于受污染,可能會含有各種肝炎病毒,一旦食入,有可能導(dǎo)致急性肝炎的發(fā)生。這也是我國東南海沿海一帶是肝癌高發(fā)區(qū)的原因之一。
二、別亂吃藥防病毒感染
慢性肝炎患者肝癌的發(fā)生概率比正常人高出100倍。普通人防肝癌首先要預(yù)防感染乙肝、丙肝病毒。
專家提出,要特別注意服藥安全。很多藥物都可能會引起肝臟損傷,不可亂服,如抗生素、止痛藥、避孕藥、降糖降脂藥等。另外,許多乙肝病毒感染者亂服藥、迷信民間偏方的現(xiàn)象也較嚴(yán)重。一些以“保肝”、“提高免疫力”、“營養(yǎng)”為標(biāo)榜的藥物往往名不副實(shí),切忌濫用。
三、保持良好情緒
現(xiàn)代人生活壓力越來越大,而在我國目前又沒有龐大的心理醫(yī)生隊(duì)伍來幫助人們緩解這種壓力,心態(tài)調(diào)整不好,就容易發(fā)病。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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