一、合理膳食、均衡營養(yǎng)、規(guī)律飲食，以適量的優(yōu)質(zhì)蛋白、豐富而全面的維生素、低脂飲食為宜，適宜多吃些菌類食品、新鮮的瓜果蔬菜、高蛋白低脂肪的豆制品、魚類等。

以在飲食上達到及時供給且滿足人體能量所需；有效補充機體對多元維生素及蛋白的需求，對促進肝細胞的修復與再生是很有利的；有效提高和改善機體免疫功能，對抵御疾病是很有利的；此外乙肝患者在飲食上也應有所禁忌，忌酒、辛辣刺激性食物，忌暴飲暴食等，養(yǎng)成良好的飲食習慣。

二、慎起居、勞逸結(jié)合、暢情志，避免過度勞累、熬夜等對肝臟修復不利的外在因素；在性生活上要把握好度且須有節(jié)制，過于頻繁不利于肝臟的修復，因此適量為宜。

但需要特別注意的是健康方應做好免疫預防措施，以防交叉感染；在服用藥物上切勿私自亂服，應在醫(yī)生的指導下用藥，且做到用藥精、簡、針對有效化，以免因用藥不當而加重肝臟損害。

因肝功是極易受外界因素而波動的，因此在日常生活中遇到明顯不適癥狀時，要及時到醫(yī)院進行相關檢查，以便及時明確病因、及時治療，對病情可得到有效及時的控制，對疾病的預后亦是很有幫助的。