俗話說的好，病要靠三分治，七分養(yǎng)，對于乙肝病毒攜帶者來說更應(yīng)該如此。肝病專家指出，乙肝病毒攜帶者在積極接受專業(yè)治療的同時，日常生活中也應(yīng)該合理的調(diào)養(yǎng)，才能使患者的病情盡快恢復(fù)，那么生活中乙肝病毒攜帶者如何飲食調(diào)養(yǎng)？乙肝病毒攜帶者日常飲食應(yīng)注意什么呢？

肝病專家介紹，科學(xué)合理的生活飲食，良好的生活習(xí)慣，這些對于乙肝病毒攜帶者的病情恢復(fù)是很有好處的，具體的生活中乙肝病毒攜帶者如何飲食調(diào)養(yǎng)？肝病專家給出了以下幾點意見。

1、可以適當攝入含維生素豐富的水果蔬菜，比如西紅柿、蘋果、葡萄、草莓、獼猴桃等；

2、也強以適當攝入含蛋白質(zhì)豐富的食物，比如大豆、豆制品、牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類等；

3、炒菜時，可以選擇植物油，比如橄欖油、菜籽油、花生油、大豆油等；

4、還可以適當吃一些對肝臟有益的食物，比如蜂蜜、菌類、燕麥等。

以上這些食物可以提高機體的免疫力，修復(fù)受損的肝細胞，是乙肝攜帶者飲食調(diào)養(yǎng)的最佳選擇。在說明了乙肝攜帶者如何飲食調(diào)養(yǎng)這個問題后，肝病專家提醒乙肝攜帶者在日常生活調(diào)養(yǎng)的同時，定期到醫(yī)院進行復(fù)查，以便及時掌握病情，避免惡化。