乙肝病毒攜帶者其實并不是病態(tài)，只是體內(nèi)含有病毒，只要不飲酒，其他水果都沒問題。不要刻意設置飲食禁忌。只要注意戒煙戒酒盡量不要吃藥足夠睡眠基本就可以了。

水果常具有偏寒涼或溫熱的特性，像梨、橘子、柿子、柚子、荔枝、龍眼等，可以吃，但不要經(jīng)常吃或吃太多，最好根據(jù)自身體質(zhì)咨詢一下，看看自己的體質(zhì)是虛寒的還是熱性的體質(zhì)，然后有選擇的吃一些水果。

如果腫胃虛寒，就不能像一般肝病病人一樣吃蘋果、葡萄、石榴、梨、柚子等性偏涼的水果，而應吃龍眼、大棗、荔枝等性溫的食品。 乙肝病毒攜帶者如果合理食用一些對病情恢復和穩(wěn)定的水果的話，可以患者的病情有很好的幫助。至于乙肝病毒攜帶者吃什么水果好，乙肝病毒攜帶者可以適當多吃以下水果。

一、蘋果：蘋果富含維生素C，以及豐富的纖維素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，對于乙肝病毒攜帶者的保養(yǎng)具有很大益處。

二、荔枝：荔枝含有豐富的糖分、蛋白質(zhì)、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等多種微量元素，可充分補充乙肝病毒攜帶者本身易缺乏的元素等。

乙肝病毒攜帶者平時注意飲食有節(jié)。

不潔的飲食，尤其是熟肉制品、生猛海鮮，容易含有各種肝炎病毒，一旦食入，有可能導致急性肝炎的發(fā)生。

不吃腐敗的食物，燒烤、油炸的食物盡量少吃，忌食發(fā)霉食品。

戒酒限煙。

別過度勞累，注意多休息。