乙肝主要通過以下三個途徑進行傳播，只要我們努力去避免就能夠大大降低被乙肝傳染的機會：

（1）血液傳染，當人體輸入被污染的血液制品或可以直接接觸血液的制品被病毒污染時就可能引起傳染，比如輸血、使用被乙肝病毒污染的針炙針或注射器（共用吸毒注射器等）、污染的針頭等等。因此，在扎耳洞、打針輸液、刮胡須等操作時要多加注意，可接觸到血液的東西不要與乙肝患者共用。

（2）性接觸傳染，當夫妻或性伴侶一方患有乙肝時，就可能通過性接觸傳染給對方。傳染幾率隨傳染性強弱、性生活次數(shù)、性伴侶人數(shù)、性接觸劇烈程度以及未感染方的抵抗力有關。

（3）父母嬰傳染，感染有乙肝病毒的母親在圍產期有加大的幾率傳染給后代，父親可通過攜帶有乙肝病毒的精子直接傳染給胚胎。父母嬰傳染幾率隨傳染性強弱、以及有無有效的防御措施有關。

乙肝怎么傳染還包括生活中密切接觸傳播，比如吃飯、共用餐具、接吻、擁抱等等，這些情況在正常情況下是不會傳染的，雖然乙肝患者的唾液中是含有乙肝病毒，但是因為乙肝病毒無法穿透完善的皮膚以及消化道黏膜侵入人體，所以理論上上述情況不會傳染乙肝。

但是，與乙肝患者一起吃飯、共用餐具、接吻等確實有被傳染的情況發(fā)生，這是因為被傳染者口腔黏膜可能存在損傷、出血等情況導致病毒侵入引起的。