隨著現代社會進步和發(fā)展，人們的生活水平不斷的提高，多年來形成的不合理的飲食習慣和膳食結構所帶來的負面影響逐漸突顯，脂肪肝和酒精性肝病的發(fā)病率呈上升趨勢，其中45歲左右的患病者占患病總人數的70%，患病人群越來越年輕化，脂肪肝也已成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，但

大家對此并未引起足夠的重視。肝臟健康與飲食以及用藥息息相關，專家提醒大家，健康飲食結合科學用藥才能讓肝臟功能永不停歇。

不健康飲食讓“人體化工廠”淪陷

肝是人身體內以代謝功能為主的一個重要器官，并在身體里面扮演著去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質的合成等等。肝臟也制造消化系統中之膽汁，同時又有解讀功能，故有人體化工廠之稱。換句話說，肝臟在食物消化和轉化環(huán)節(jié)起著舉足輕重的作用。對于現代人來說粗茶淡飯不僅是節(jié)儉美德，更重要的還是健康，但大部分年輕人卻不這么想。

專家介紹，年輕人吃得太豪華，喝酒吃肉，還有獵奇心理，什么新鮮吃什么。生猛海鮮、生魚、生肉大吃特吃，卻不知不少海產品由于污染，可能會含有各種肝炎病毒，一旦食入，有可能導致急性肝炎的發(fā)生。

另外，年輕人暴飲暴食還導致肥胖引起脂肪性肝炎。因為人體是一個非常精密的儀器，暴飲暴食一定是在饑餓的狀態(tài)才容易出現，而在饑餓的狀態(tài)下，身體為了維持血糖的水平，就會分解脂肪，這樣就導致血液中游離脂肪酸增高，而且這些游離脂肪酸大量進入肝臟，導致肝臟脂肪堆積。而這個時候暴飲暴食最易導致肝臟脂肪儲備能力上升，也會導致營養(yǎng)過剩，因為肝臟擔心你再餓自己，所以，會進行惡意儲存，于是肝臟以甘油三酯形式儲存起來，這樣就形成了脂肪肝。

愛護肝臟選對藥物是關鍵

脂肪肝大多無明顯癥狀，或只是感到有些疲倦乏力，這也是容易被人們忽視的原因。少數患者有右上腹脹滿感或隱痛感，也有部分患者在體檢時可發(fā)現肝臟略有增大現象。

無論是酒精性脂肪肝，還是非酒精性脂肪肝，患者的肝臟細胞都受到了不同程度的損害。服用護肝藥物，可以相對減輕肝細胞受到的損害。臨床上，常用的護肝藥物有很多種，中、西藥都有，到底該選哪種呢？

其實，對于保肝護肝藥物的選擇，還是應該選擇對肝臟刺激較小、無毒副作用的，而中成藥選用中草藥材作為有效成分，因此相對西藥來說，肝臟承受的負擔更小。另外，中成藥的服用一般按照療程進行，可以使藥物更為平緩地作用于我們的身體，循序漸進地保肝護肝，功效更好。在治療脂肪肝的藥物選擇上，在對癥下藥的同時，應盡量選擇純中藥制劑的藥物，像是葵花護肝片，具有疏肝理氣、清熱養(yǎng)肝、利濕解毒、健脾消食、降酶、祛脂的作用。對各種原因導致的脂肪肝均有明顯療效，對高脂血癥也有一定效果。