脂肪肝是當今一種常見的臨床疾病，中年人更是一個很大的患病群體。引起脂肪肝的原因很多，如營養(yǎng)障礙（過剩或不足）、大量飲酒、藥物中毒、妊娠及許多慢性疾病等。大約半數(shù)脂肪肝患者沒有明顯癥狀，常見的表現(xiàn)有：肝區(qū)悶疼不適、食欲不振、惡心、腹脹、體重下降等。

專家指出，通常所說的脂肪肝主要指因肥胖、糖尿病和酒精等因素所致的慢性脂肪肝。這類脂肪肝多為隱匿性起病，因此缺乏特異的臨床表現(xiàn)，常在體檢或高血壓、膽石癥、冠心病等其他疾病就診時發(fā)現(xiàn)。該病好發(fā)年齡在41～60歲，女性多于男性，但近年來，該病的發(fā)病年齡癥狀，少數(shù)患者會感到腹部不適、右上腹隱痛、乏力等，肝臟輕微腫大。約有4%的患者有脾大，8%的患者有蜘蛛痔及門靜脈高壓的體征。脂肪肝的臨床表現(xiàn)與肝臟脂肪浸潤的程度成正比，在肝內(nèi)過多的脂肪被移除后癥狀可消失。伴隨脂肪肝的發(fā)展，患者可由肝纖維化進展為肝硬化。

有些患者雖然知道脂肪肝的危害，也知道要積極治療，但卻采取了不正確的飲食、運動方法，結(jié)果反而使病情加重。飲食、運動是治療脂肪肝的重要環(huán)節(jié)，如患者應減少食物攝入總量，少吃高脂肪、高熱量食物，增加粗糧、蔬菜、水果的攝入，加強有氧運動等。

但如果節(jié)食、運動和減肥過度，不僅難以達到目的，反而還會影響肝臟脂代謝，使病情加重，一些有高血壓、冠心病的患者還容易因此出現(xiàn)危險。

脂肪肝治療非常強調(diào)個性化。飲食、運動、藥物是治療的三個環(huán)節(jié)，如何科學合理運用，要因人因病而異，一人一方。

依據(jù)患者病情、身體狀況、既往病史等，制定合理運動方案，量化每周運動次數(shù)、運動時間及強度；根據(jù)患者彩超、轉(zhuǎn)氨酶等檢查指標，制定藥物治療對策。此外，還可建立了隨診制度，定期回訪，及時調(diào)整治療方案，監(jiān)督患者執(zhí)行，以切實達到治療效果。