脂肪肝不僅是一個(gè)可逆性疾病，也是全身性疾病在肝臟的一種病理表現(xiàn)，如能早期發(fā)現(xiàn)，針對病因及時(shí)綜合治療，肝內(nèi)病變在進(jìn)一步演變?yōu)楦斡不郧叭钥傻玫侥孓D(zhuǎn)。

脂肪肝的原因有很多，治療脂肪肝只有準(zhǔn)確找出病因病從病因著手，結(jié)合患者的各項(xiàng)現(xiàn)狀才能有效治療脂肪肝并杜絕復(fù)發(fā)，脂肪肝治療通常需要把握4條原則：一是針對病因，祛除導(dǎo)致脂肪肝的原因，即所謂對因治療；二是針對癥狀，使用具有驅(qū)脂作用的中藥或者西藥加以調(diào)治，使脂肪肝能盡快得以祛除，即所謂對病治療；三是調(diào)整飲食，減少攝入；四是適度活動，加快機(jī)體代謝，控制體重。下面來具體說說脂肪肝治療四原則。

1、消除病因，在脂肪肝的治療中具有重要的意義。在導(dǎo)致脂肪肝的病因中，病毒性肝炎、糖尿病、酗酒及酒精中毒、長期使用激素類藥及抗結(jié)核藥、肥胖等是主要原因。病毒性肝炎患者應(yīng)予以抗病毒、調(diào)整免疫、改善肝臟病理和恢復(fù)肝功能等方面的治療，以促進(jìn)脂肪代謝恢復(fù)正常；糖尿病患者應(yīng)從控制血糖、恢復(fù)胰腺功能等方面治療；酗酒及酒精中毒首先應(yīng)戒酒；長期使用激素類藥及抗結(jié)核藥，應(yīng)選擇對脂代謝影響小、肝毒性小的藥物，同時(shí)配合保肝治療；如果由于肥胖所致，一般以減少飲食的熱量攝入、增強(qiáng)體力活動等為主。

2、對病治療沒有特效藥，目前臨床上一些降脂、驅(qū)脂藥物對肥胖及脂肪肝均有一定的輔助治療作用。治療藥物中，第一類是膽堿藥物，它通過促進(jìn)磷脂合成來加速肝內(nèi)脂肪的運(yùn)轉(zhuǎn)，常用的有復(fù)方膽堿、氯化膽堿；第二類是維生素B族類藥物，它通過補(bǔ)充脂肪代謝所需的維生素來促進(jìn)脂代謝；第三類是中藥。中藥治療脂肪肝主要是通過辯證施治，使人體的肝臟氣血恢復(fù)平衡，使人體正氣恢復(fù)，正勝邪祛，主要是從疏肝理氣、活血化瘀、健脾補(bǔ)腎等入手。

3、調(diào)整飲食是脂肪肝治療的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。限制脂肪的攝入，每天應(yīng)少于30克；糖類食物亦應(yīng)加以控制，因?yàn)閿z入糖類過多，可促進(jìn)胰島素分泌而使糖轉(zhuǎn)化為脂肪，因此脂肪肝患者每日主食應(yīng)控制在250克左右；蛋白類食物應(yīng)充足，一般每日應(yīng)進(jìn)食100克含蛋白質(zhì)食物，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)中含有多種氨基酸，能防止肝內(nèi)脂類物質(zhì)的儲留，如魚類、瘦肉、禽蛋、豆制品、米、面中均含有豐富的大豆蛋白。古人說“醫(yī)食同宗”、“藥食同源”。某些食物如大豆、玉米、黃瓜、大蒜、蔥頭、香菇、海帶、牛奶、雞蛋、茄子、空心菜、韭菜、茶、菊花、山楂等，均有一定的降脂作用。

4、適度活動也是脂肪肝治療必不可少的環(huán)節(jié)?；顒訌?qiáng)調(diào)要“適度”，要因人而異，因病而異。如果是單純脂肪肝和過度肥胖所致的脂肪肝，應(yīng)增加活動量以促進(jìn)脂肪的消耗，一般2小時(shí)步行12公里才能達(dá)到減輕體重的目的，堅(jiān)持跑步也可促進(jìn)脂肪的消耗。如果是肝炎合并脂肪肝，則在活動時(shí)應(yīng)適度，活動量以患者能耐受為度，廣播體操、散步、打太極拳、練靜氣功、做一般家務(wù)勞動等均可。另外，應(yīng)保證午間臥床1-2小時(shí)，以及夜間8小時(shí)以上的睡眠時(shí)間?；顒恿恳鶕?jù)病情、活動后的癥狀表現(xiàn)、自身的耐受程度等決定，最好能在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

總之，脂肪肝治療要綜合上述4個(gè)方面，缺一不可。專家建議到?？崎T診就診，醫(yī)生在對您進(jìn)行全面的檢查，再結(jié)合您的癥狀、體征等資料進(jìn)行全面分析以后，才能制定更加有效的治療方案。