每位女士都?jí)裘聣?mèng)寐女主角般的標(biāo)準(zhǔn)身材，可是現(xiàn)實(shí)與夢(mèng)想總有那么一段距離，生活中擁有完美身材的人少之又少。最新研究發(fā)現(xiàn)，身材不僅僅是美觀的問題，還與人體健康狀況息息相關(guān)，身材也與肝臟有著密切關(guān)聯(lián)。

　　腿越短越可能肝損傷

　　英國布里斯托大學(xué)阿比杰·弗雷澤及其同事對(duì)3600名60－79歲的志愿者進(jìn)行了研究。研究人員測(cè)量了志愿者腿部的長度，并同軀干長度做了比較，同時(shí)還檢查了志愿者肝功能的各項(xiàng)指標(biāo)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在這些人當(dāng)中，腿越短越有可能出現(xiàn)肝損傷的跡象，在排除了吸煙、飲酒及其他行為因素后，這一關(guān)聯(lián)仍然存在。

　　此外，腿短更易得糖尿病。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，腿短的人比腿長者患病幾率高20％。布里斯托大學(xué)一項(xiàng)對(duì)4200人的研究表明，腿長每增加4.3厘米，得糖尿病的幾率就減少19％。原因是多方面的，嬰兒時(shí)期營養(yǎng)不良會(huì)直接影響腿的發(fā)育，這一原因也與糖尿病的發(fā)生有關(guān)。

　　腿越短的人患高血壓幾率越大。倫敦大學(xué)一項(xiàng)對(duì)3000人從出生起就開始的追蹤研究表明，腿越短，高血壓危險(xiǎn)越高。特別是那些在出生第一年里身高增長有限的人，更容易在年老后遭受到血管問題困擾。

　　身材高挑易患三種癌

　　乳腺癌。高于175厘米的女士非常容易患上乳腺癌并因此喪生。一個(gè)原因是影響婦女身高的激素會(huì)引起乳房中奶液導(dǎo)管組織的增多。而這一組織是大部分乳腺腫瘤發(fā)生的地方，因此導(dǎo)管越多，越易罹患乳腺癌。

　　前列腺癌。美國波士頓一項(xiàng)對(duì)2.2萬名男子的研究發(fā)現(xiàn)，超過182厘米的男性比矮于170厘米的男性患前列腺癌的幾率增加了59%。該研究顯示，男性每高出10厘米，會(huì)增加6%的患癌幾率。分析認(rèn)為，高個(gè)男性體內(nèi)含有更多的類胰島素生長因素-1（IGF-1），這會(huì)提升患前列腺癌的幾率。

　　胰腺癌。超過185厘米的男性和超過168厘米的女性患胰腺癌的幾率增加81％。美國全國癌癥研究所的研究員表示，每高出2。5厘米，患胰腺癌的幾率就會(huì)增加6%-10%。華盛頓大學(xué)的一份研究報(bào)告則顯示，這可能是因?yàn)樽屓碎L高的激素會(huì)同時(shí)增加癌變細(xì)胞生長的幾率。

　　身材矮小心臟病、胃癌風(fēng)險(xiǎn)高

　　心臟病。哈佛大學(xué)一項(xiàng)研究認(rèn)為，矮于170厘米的男性比高于185厘米的男性更易患上心臟病。研究發(fā)現(xiàn)，170厘米以下的男性比高于170厘米的男性心臟病發(fā)作幾率高60％。身高每高出2。5厘米，風(fēng)險(xiǎn)就減少2％－3％。原因是矮小男性的血管相應(yīng)也窄，更容易堵塞，從而引發(fā)心臟病。

　　胃癌。布里斯托大學(xué)的研究人員表示，胃癌與幽門螺旋桿菌感染有關(guān)，這種病毒也是導(dǎo)致胃潰瘍的直接原因。研究認(rèn)為，如果兒童時(shí)期感染了幽門螺旋桿菌，會(huì)導(dǎo)致生長減緩。因此，身材矮小的人胃癌發(fā)生率相對(duì)較高。

　　頭小易得阿爾茨海默氏癥

　　阿爾茨海默氏癥。一項(xiàng)針對(duì)老年婦女的研究表明，頭圍是57－58厘米的婦女患該病的比例是20％，而頭圍是51－52厘米的婦女患病比例為70％。同時(shí)，一項(xiàng)德國研究發(fā)現(xiàn)，低于平均大腦圓周（男性為58厘米，女性為55厘米），會(huì)大大增加患阿爾茨海默氏癥的幾率。原因是如果頭更大，那么大腦含有的神經(jīng)元會(huì)更多，從而可以更好地對(duì)抗衰老。

　　如果你的脖子和腰粗警惕心臟病

　　心臟病。雙下巴、脖子短粗可能是心臟不健康的信號(hào)。最近，美國弗雷明漢心臟研究學(xué)會(huì)專家調(diào)查了3300名平均年齡為51歲的志愿者，結(jié)果顯示，男性頸圍每增加3厘米，體內(nèi)高密度脂蛋白平均降低0。12mmol／L，女性降低0.15mmol/L。因此，科學(xué)家認(rèn)為，頸圍是測(cè)量人上半身脂肪的“天然方法”，而上半身脂肪與心臟病密切相關(guān)。

　　除此之外，腰圍尺寸與心臟的健康也有密切關(guān)系。近年來，各國的相關(guān)研究均發(fā)現(xiàn)，腰圍粗的男性患心臟病的概率要比其他男性高出42％，女性患心臟病的概率比其他女性高出44%。法國科學(xué)家對(duì)1967－1984年間死于心臟病的7000名中年法國警察進(jìn)行了研究，著重分析了腰圍和體重系數(shù)BMI（全球通用的標(biāo)準(zhǔn)，用于判斷一個(gè)人是否超重和肥胖）對(duì)疾病的影響。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大腹便便的男性更容易猝死，突然死亡的風(fēng)險(xiǎn)隨著腰圍的增加而增大。

　　脖子和腰長易得頸、腰椎疾病

　　頸、腰椎疾病。研究認(rèn)為，頸長、腰長的人活動(dòng)幅度相對(duì)大，負(fù)荷也相對(duì)強(qiáng)。日本針對(duì)3000多名頸或腰較長的人進(jìn)行了長期研究，這些人之所以腰或頸會(huì)比別人長，不是因?yàn)殛P(guān)節(jié)數(shù)量增多，而是因?yàn)樗麄兊难祷蝾i椎每節(jié)都會(huì)長一些。研究認(rèn)為，人腿部的長度與軀干長度之比越小，彈跳力就越弱，對(duì)腰的保護(hù)程度就越小。因此腰長的人，特別容易感到腰部疲勞，并且出現(xiàn)腰部肌肉勞損、腰椎增生及一些無菌炎癥的發(fā)生。同理，頸長者也面臨相同的問題。

　　手指長患“三癥”

　　孤獨(dú)癥、抑郁癥和心肌梗死。很多病癥與手指長度有關(guān)，尤其是食指與無名指之間的長度差。無名指較長代表雄性睪丸激素水平較高，食指較長是雌性激素較高的象征。無名指比食指長的人易患孤獨(dú)癥，食指較長的人易患憂郁癥。此外，利物浦大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，年輕時(shí)患心肌梗死的概率與男性無名指的長度有某種聯(lián)系，無名指比較短的男性更易發(fā)生心肌梗死，因?yàn)樗麄凅w內(nèi)可以預(yù)防心肌梗死的睪丸激素水平較低。

　　肝好，身材自然完美

　　其實(shí)，各種各樣的身材問題往往是五臟失調(diào)造成的。調(diào)理好臟腑，有利于使你擁有夢(mèng)想中的好身材。尤其是肝臟，決定著全身的氣血情況，肝好，氣血運(yùn)行就能夠維持正常，全身的肌肉就能夠緊實(shí)，身材自然顯得凹凸有致。

　　要想讓身材變得前凸后翹，充滿女人味，女人們必須做好養(yǎng)肝的功課。一方面要放棄把體重視為生活中最重要的事的想法。如果你總把眼睛盯在體重秤上，那么心情就很容易變得郁悶。一個(gè)情緒不好的女人不是肝火太旺就是肝氣郁結(jié)，肝是很難維持一個(gè)好的狀態(tài)的。塑型不是一朝一夕的事，只有放松心情，保持積極樂觀的心態(tài)，多活動(dòng)，才可能在不知不覺間擁有一個(gè)健美的身型。