肝臟是非常脆弱的，在身體中起著至關(guān)重要的作用，主要是負責(zé)蛋白質(zhì)脂肪以及糖類的消化及吸收，一旦肝臟出現(xiàn)了問題，勢必會影響到五臟六腑，所以一定要警惕肝臟病變所給發(fā)射出來的信號。

3處變黑2處變臭需要警惕肝損傷

3處變黑

指甲發(fā)黑：當肝臟里面有大量毒素堆積時，會讓指甲出現(xiàn)明顯發(fā)黑的情況。在正常情況下指甲表面光滑而且有光澤，如果發(fā)現(xiàn)指甲上出現(xiàn)黑色豎條或者凹凸不平，說明肝臟已經(jīng)出現(xiàn)了問題，此時應(yīng)該及時去醫(yī)院做相關(guān)的肝病檢查。

眼圈發(fā)黑：當患上肝臟疾病時會讓眼睛有干澀感、瘙癢和畏光，眼睛沒有得到充足的血液來供應(yīng)，另外當肝火旺盛時也會導(dǎo)致眼睛發(fā)紅甚至發(fā)炎。肝臟功能差的人群也會下降睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致容易驚醒、失眠多夢，從而引起眼圈發(fā)黑。

臉色發(fā)黑：肝臟不好的人群臉色暗沉，這主要是因為肝血不足，沒有讓臉部得到充足的血液供應(yīng)，當肝臟毒素堆積時也會引起臉色發(fā)黃。肝臟里面的毒素也會引起內(nèi)分泌失調(diào)和激素失衡，導(dǎo)致皮膚生長粉刺以及痤瘡。

2處變臭

有明顯口臭的情況：口臭不僅僅是因為消化功能出現(xiàn)問題，也有可能提示著肝臟出現(xiàn)了異常，當肝臟功能受到損害時，不能讓毒素快速的排出體外，從而增加了血液里面的尿素氮以及氨，氨是一種強烈刺激性的氣味，主要是通過口鼻排出體外，從而導(dǎo)致明顯的口臭。

身體會變臭：肝臟屬于我們?nèi)梭w最大的解毒器官，當負擔加重時就會讓運行的速度減慢?，F(xiàn)在有很多年輕人生活方式以及飲食習(xí)慣發(fā)生改變，從而增加了肝臟的壓力，不能把毒素快速的分解以及排出體外，身體中的有害物質(zhì)就會通過排尿和排汗的方式排出體外，從而引起明顯的臭味。

溫馨提示

當出現(xiàn)以上明顯癥狀時就要引起警惕了，要及時改變不良的生活習(xí)慣，保護好肝臟，早晨醒來之后及時的排尿，這樣能夠把積累在肝臟里面的毒素排出體外，防止毒素在身體中的滯留，減輕了肝臟的負擔。盡量不要熬夜，因為到了晚上是肝臟自我修復(fù)的時間段，如果總是熬夜的話，不能讓肝臟得到一定的休息，從而損傷的肝臟。