預(yù)防乳房疾病 對(duì)女性乳房有傷害的幾大行為：

　　1、傷害乳房 —— 壓力。

　　工作壓力大的女性輕易內(nèi)分泌失調(diào)，而乳房四周遍布淋巴組織，當(dāng)代謝失調(diào)時(shí)，會(huì)導(dǎo)致毒素堆積，導(dǎo)致乳腺疾病。

　　2、傷害乳房 —— 高熱量食用品。

　　北京協(xié)和醫(yī)院乳腺外科主任孫強(qiáng)表示，巧克力、冰激凌等高熱量的美食，不但讓人身材發(fā)胖，還會(huì)傷害乳房，導(dǎo)致乳房贅肉瘤，甚至乳腺癌等，發(fā)病年齡以30-50歲居多。

　　3、傷害乳房 —— 吸煙、飲酒。

　　再?zèng)]什么比尼古丁、酒精更傷害女性身體的了!假如女性常在香煙、酒精中尋找快感，就應(yīng)隨時(shí)警示乳腺癌的發(fā)生。有資料表示，吸煙史超過(guò)10年的女性患乳腺癌的幾率是其他女性的3倍以上;逐日飲酒1杯或1杯以上者，乳腺癌的危險(xiǎn)性比很少飲酒者增高45%以上。

　　4、傷害乳房 —— 睡姿。

　　孫強(qiáng)表示，長(zhǎng)期偏于一側(cè)的睡眠姿勢(shì)會(huì)增加女性乳房不對(duì)稱現(xiàn)象，此外，肢體的不對(duì)稱性活動(dòng)也會(huì)影響乳房的血液循環(huán)。但孫主任指出，這種現(xiàn)象不必過(guò)分擔(dān)憂，隨著不良習(xí)慣的糾正，或經(jīng)過(guò)反復(fù)有效的良性刺激，乳房會(huì)逐漸對(duì)稱。

　　5、傷害乳房 —— 人工流產(chǎn)、濫用避孕藥。

　　有統(tǒng)計(jì)資料顯示，乳腺疾病由人工流產(chǎn)誘發(fā)的占40%左右。專家表示，人工流產(chǎn)是強(qiáng)行中斷妊娠的生理變化過(guò)程，這時(shí)，女性體內(nèi)激素水平驟然下降，乳腺剛開(kāi)始發(fā)育，就被急促中斷，導(dǎo)致乳房復(fù)原不完全，輕易誘發(fā)乳腺小葉增生。而個(gè)別避孕藥的激素成分也會(huì)導(dǎo)致這個(gè)題目。

　　6、傷害乳房 —— 性愛(ài)高潮動(dòng)作過(guò)猛。

　　女性的乳房實(shí)在很嬌氣，一次富有激情的性愛(ài)高潮就輕易使它受傷。那些陷進(jìn)激情的男人，一定記得在性愛(ài)高潮過(guò)程中保護(hù)女伴的乳房。

　　7、傷害乳房 —— 選擇花樣褻服。

　　蕾絲花邊、鏤空?qǐng)D案等褻服的點(diǎn)綴無(wú)疑會(huì)讓女性“艷光四射”，然而，過(guò)多的蕾絲或尼龍材質(zhì)輕易引起皮膚過(guò)敏，脫落的細(xì)小線頭甚至?xí)M(jìn)進(jìn)乳頭突起，造成泌乳障礙或形成乳腺炎。同樣，束身褻服就像給乳房“上刑”，久而久之，會(huì)造成乳房的血運(yùn)不暢和壓迫性疼痛，甚至導(dǎo)致乳腺增生性疾病。

　　預(yù)防乳房疾病，傷害乳房的行為要注意。上面的這些傷害乳房的行為大家了解了吧?女性一定要留意預(yù)防乳房疾病，庇護(hù)乳房健康。