哺乳期染了頭發(fā)后，可通過清洗頭發(fā)、增加營養(yǎng)攝入、密切觀察寶寶情況、暫停母乳喂養(yǎng)、及時就醫(yī)咨詢等方式處理。

1. 清洗頭發(fā)：染發(fā)后應(yīng)盡快用溫和的洗發(fā)水多次清洗頭發(fā)，以減少頭發(fā)上染發(fā)劑殘留。這樣能降低通過頭發(fā)與寶寶接觸時，染發(fā)劑轉(zhuǎn)移到寶寶身上的風(fēng)險。

2. 增加營養(yǎng)攝入：哺乳期媽媽可多吃富含維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如新鮮的蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等。這些食物有助于增強(qiáng)媽媽自身的代謝能力，促進(jìn)身體將可能吸收的染發(fā)劑有害物質(zhì)排出體外。

3. 密切觀察寶寶情況：要留意寶寶是否出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如皮膚紅疹、瘙癢、呼吸急促等，或胃腸道不適癥狀，如嘔吐、腹瀉等。因?yàn)閷殞毜拿庖呦到y(tǒng)較為脆弱，染發(fā)劑中的化學(xué)物質(zhì)可能通過乳汁或接觸對寶寶產(chǎn)生影響。

4. 暫停母乳喂養(yǎng)：為了安全起見，可暫停母乳喂養(yǎng)2 - 3天。在此期間，要按時將乳汁擠出，以維持乳汁的正常分泌，避免回奶。同時，讓身體有時間將可能吸收的染發(fā)劑代謝掉。

5. 及時就醫(yī)咨詢：如果媽媽對染發(fā)后的情況感到擔(dān)憂，或者寶寶出現(xiàn)了異常癥狀，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，向醫(yī)生詳細(xì)說明染發(fā)的情況。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進(jìn)行評估，并給予專業(yè)的建議和處理。例如，若寶寶出現(xiàn)過敏癥狀，醫(yī)生可能會開具氯雷他定、西替利嗪、爐甘石洗劑等藥物進(jìn)行治療，但具體用藥需遵醫(yī)囑。

哺乳期染發(fā)后不必過度驚慌，可按照上述方法進(jìn)行處理。但為了寶寶的健康，在哺乳期盡量避免染發(fā)。若出現(xiàn)異常情況，一定要及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行處理。