所有的健康女性每個月都會來例假，例假雖然看上去是件麻煩事，但其實它為女性帶來的好處也不少，首先例假不僅僅只是排出經(jīng)血，它還具有排毒的作用，這也是為什么女性壽命會更長，同時，一個女人身體是否健康是一定能體現(xiàn)在例假上的，如果例假正常那女性身體就是年輕健康，如果例假異常，女性的身體就可能出現(xiàn)了某些問題。

經(jīng)期提前或推遲說明身體有問題，帶你揭秘這3種異常的原因

1、例假提前

如果例假總是提前就說明身體的免疫力正在下降，說明其身體有些氣虛，這不會造成很嚴(yán)重的問題，女性自身也不會感受到任何不適，但是身體卻是虛弱的，因此，如果例假總是提前，女性就需要好好調(diào)養(yǎng)身體了，多吃一些養(yǎng)氣補血的食物。需要注意，由于此時女性的免疫力明顯下降，所以在沒有調(diào)理好之前，也不建議去備孕生寶寶。

2、例假延遲

例假延后往往說明女性存在血虛的情況，這可能跟平時的生活習(xí)慣也有關(guān)系，如果總是壓力過大、熬夜等，女性的內(nèi)臟器官是吃不消的，尤其是肝腎最為勞累，因此，如果每次例假都會延遲，建議女性朋友喝中藥養(yǎng)一養(yǎng)肝腎。需要注意，由于此時女性很虛弱，所以不建議在這種狀態(tài)下生寶寶，這很有可能影響寶寶的發(fā)育。

3、例假忽早忽晚，但經(jīng)血量正常

例假忽早忽晚多發(fā)生于正在減肥的人身上，因為減肥的時候，各種營養(yǎng)攝入都是不夠的，時間長了，就可能引起脾虛的情況，這就是導(dǎo)致例假不正常的原因，所以在這里還是建議大家健康減肥，靠減少營養(yǎng)攝入反而會損害身體健康。

溫馨提示

例假對女性是很重要的，一旦例假出現(xiàn)了異常，那大家一定要重視起來，尤其是年輕女孩更要注意，因為有時候?qū)佼惓５暮鲆?，可能會?dǎo)致不能生育的后果。