很多女性朋友們會有例假推遲的狀況。大多數人會認為例假推遲并不是一件很糟糕的事情，可以少忍受一次例假到來時的痛苦。那么例假推遲是否真的像我們所認為的那樣無足輕重呢？我們來了解一下例假推遲的原因。

例假推遲是懷孕了？你應了解女性例假推遲的5大誘因！

1、壓力過大

壓力過大可能會引起我們身體很多的癥狀，例假推遲就是其中一個。很多女性朋友們由于工作壓力或者家庭生活的壓力，而出現了內分泌失調的狀況。當壓力過大時，很容易出現例假延遲的狀況，這種時候就需要我們學會調節(jié)自身的心理健康。心理健康與我們的身體狀況息息相關，保持良好心態(tài)有助用保持一個良好的身體。所以我們的例假推遲可能是有由于我們焦躁情緒所引起的。

2、不良生活習慣

一些不良生活習慣可能導致我們例假推遲。比如抽煙，酗酒等行為將會嚴重影響我們的身體健康。對于女性來說，抽煙、酗酒可能會使得我們例假發(fā)生推遲的情況。保持一個良好的生活習慣對于我們每個人來說都是非常有必要的，不良的生活習慣可能會給我們身體造成很大的隱患。如果我們的例假推遲是由于不良的生活習慣所導致的，那么改變不良生活習慣就是迫在眉睫的事情。

3、藥物的影響

一些藥物可能會影響到我們的內分泌，導致我們例假推遲。尤其是如果不當使用一些避孕藥品將會嚴重影響到我們的例假情況。例假推遲是很多避孕藥品的副作用，所以在盡可能情況下，我們要選擇合適的避孕方式。

4、婦科類疾病的影響

當我們的例假推遲時，也可能是我們出現了一些婦科類疾病，這個時候就需要我們進行及時的就醫(yī)。例假推遲，表面上看起來并不是很嚴重的問題，但是它的成因可能是我們身體的極大安全隱患。所以當例假推遲時，應該引起我們的警醒與注意。

5、可能是懷孕了

雖然大部分人都認為例假延遲是懷孕的征兆，但是很多時候，例假的延遲并不是由于懷孕造成的。只有一部分人群可能是由于懷孕導致的例假延遲。

例假延遲不是病，但是例假可能在提醒著我們，我們的身體狀況出現了問題，需要調節(jié)。當例假延遲時，我們一定要注意我們的身體狀況，并找到其內在原因。