“又爆痘？”趕緊翻翻自己的小日子記錄本，“啊，月經又要來了......”相信很多女性對這種場景都頗有感觸。很多女性在月經到來之前，臉上會長痘痘，而痘痘對于愛美的女性來說是一個煩人的存在。因此，來月經前長痘對于女性來說，其煩人程度或許只比痛經好那么點。那么，為何來月經前會長痘呢？有沒有什么辦法能夠讓他不長痘呢？相信這是很多女性都想知道的。

為何來月經前會長痘呢？

對此，廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院中醫(yī)科的馮崇廉主任醫(yī)師表示，來月經前長痘，其實跟長青春痘是一個道理。青春痘可以說是一種熱毒，而來月經前女性會長痘，是由于體內的郁化熱，郁化熱形成熱毒，進而導致長膿包。

因此，若想要解決來月經前長痘這一問題，還要從根源入手，也就是在來月經之前就將長痘的誘因解決才行。馮崇廉主任醫(yī)師認為，如果是長痘的病人，可以在來月經之前進行疏肝解郁，那么月經來的順暢了，就不會郁積化熱了。為了達到疏肝解郁的目的，除了使用藥物調理外，學會調整自己的心理和情緒也很重要，通過體育鍛煉、旅游、唱歌等方式讓心情放松，也能對癥狀緩解起到一定的作用。

月經雖然是女性最為親密的“親戚”，它給女性帶來的困擾卻遠不止長痘這一煩惱，很多女性還會需要面對痛經、拉肚子、嘔吐、頭暈等痛苦，可謂是非常折騰人了。但其實這些月經期的不適癥狀都是可以針對性去治療的，這就需要了解清楚導致自己月經不適的原因是什么，以針對性去解決。

就拿痛經來說，馮崇廉主任醫(yī)師表示，痛經都有它的病因，例如有血瘀、肝郁、宮寒性、婦科炎癥等。這些因素導致女性痛經，那么就要針對性去解決。血瘀的要祛瘀；肝郁的要疏肝；宮寒的要驅寒；婦科炎癥引起的要治療疾病因素，將導致痛經的因素解決了，來月經順暢了，也就自然不痛了。

因此，對于來月經有各種不適癥狀的女性，一定要重視調理，針對性去調理好身體，也就不用每次來月經都覺得痛苦難熬。況且，月經是子宮內膜的脫落，是女性生育的前提條件，對于女性來說意義重大，而若長期月經不調，也是可能會影響到生育的。

溫馨提醒：女性在來月經的時候，要注意清潔衛(wèi)生避免遭受感染，還要好好休息避免過于勞累。重視各種月經不調癥狀的出現(xiàn)，并及時進行針對性調理。

家庭醫(yī)生在線（www.10646m2m.com）原創(chuàng)內容，未經授權不得轉載，違者必究，內容合作請聯(lián)系：020-37617238