女性乳腺增生主要是由于女性內(nèi)分泌失調(diào)所引起的。輕度乳腺增生是常見的婦科疾病。乳腺增生是可以預(yù)防的。預(yù)防乳腺增生就要知道有什么引起的，下面我們來具體了解一下：

那么究竟是什么原因?qū)е碌娜橄僭錾兀?/strong>

1、精神刺激

人的體內(nèi)環(huán)境是會受到精神的影響的，謹慎的刺激會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，導(dǎo)致身體激素分泌出現(xiàn)異常。女性體內(nèi)可以復(fù)原的乳腺增生組織會因為受到不良精神因素的刺激而不能復(fù)原，時間長了就會形成乳腺增生。如果受到比較嚴重的精神刺激，還會加重已經(jīng)患有的輕度乳腺增生。

2、多次做人流

人工流產(chǎn)對女性子宮的傷害是很大的，使女性留下生殖系統(tǒng)方面的后遺癥。人流還會對女性乳腺產(chǎn)生影響。女性懷孕時女性的乳腺會開始發(fā)生變化，身體內(nèi)的激素水平會提高，乳房會脹大。接受人流之后，妊娠會被強行終止，體內(nèi)的激素水平異常。所以多次人流是會激發(fā)乳腺增生的。

3、生活方式

高齡生育，夫妻關(guān)系不和睦，生完孩子不哺乳，以及吃含有激素的藥物和保健品都是會引起乳腺增生的。此外，女性穿戴的內(nèi)衣過緊會壓迫乳房淋巴和血液循環(huán)，這對乳腺的危害很大，時間長了乳腺就會增生。

4、飲食結(jié)構(gòu)不合理

在飲食方面，女性過多攝入脂肪，是會影響卵巢的內(nèi)分泌的，這會導(dǎo)致雌性激素的增加，而雌性激素會對乳腺的上皮細胞產(chǎn)生刺激，從而導(dǎo)致乳腺增生。所以想要預(yù)防乳腺增生，一定要少吃脂肪含量大的食物。

5、內(nèi)分泌失調(diào)

內(nèi)分泌失調(diào)是醫(yī)學(xué)界公認的導(dǎo)致乳腺增生的原因。雌性激素分泌增多，黃體素分泌減少是誘發(fā)乳腺增生的最主要原因。正常情況下女性在青春期里，每個月的月經(jīng)期，女性能夠的乳房腺泡，纖維組織以及乳腺管都是需要經(jīng)歷一個增生和復(fù)原的過程的。在這一變化過程中或者之前又或者之后都是會產(chǎn)生痛感的。月經(jīng)過后這種脹痛的感就會消失，不會妨礙身體健康以及生活。但是發(fā)生內(nèi)分泌失調(diào)，乳腺腫脹時間長，是會引發(fā)乳腺增生的。

綜上所述，各位女性朋友們，想要預(yù)防乳腺增生，一定要對乳腺增生引發(fā)的原因有所了解。從根源入手，排除這些因素，才能做好預(yù)防乳腺增生的工作。