相信大家都知道，乳房對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)是相當(dāng)重要的一個(gè)部分，既能夠體現(xiàn)女性的性感之美，而且還需承擔(dān)給下一代哺乳的重?fù)?dān)。所以女性朋友在平時(shí)一定要保護(hù)好自己的乳房，但是有些女性朋友會(huì)莫名其妙的感覺(jué)到自己的胸部有瘙癢的癥狀，這種情況下一定要注意了，有可能是疾病引起的。

那么女性胸部瘙癢到底是怎么回事呢？

女性胸部瘙癢有可能是正常生理現(xiàn)象，因?yàn)榍啻浩诘呐匀榉咳菀桩a(chǎn)生分泌物，會(huì)受到細(xì)菌病毒的滋生，就進(jìn)一步引起乳房瘙癢的癥狀。女性在懷孕后期也會(huì)出現(xiàn)乳房瘙癢的癥狀，這是很常見的生理現(xiàn)象。但還有兩種情況是由于皮膚疾病引起的。有可能是乳腺濕疹引起的乳房搔癢，一般情況下這種瘙癢癥狀是伴有強(qiáng)烈刺痛感覺(jué)的，還有一些皮膚疾病，也會(huì)引起乳房瘙癢。所以女性朋友短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)乳房瘙癢有可能是一時(shí)的不適癥狀，但是長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)乳房瘙癢，那么就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診了。

那么女性應(yīng)該怎樣呵護(hù)乳房而遠(yuǎn)離乳腺疾病呢？

1、學(xué)會(huì)知足常樂(lè)

女性朋友在平時(shí)一定要學(xué)會(huì)知足常樂(lè)要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，我們經(jīng)常會(huì)聽到一句話說(shuō)，笑一笑十年少，說(shuō)明很好的心情，能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，當(dāng)體內(nèi)內(nèi)分泌保持平衡的情況下，就能夠乳房乳腺疾病。所以女性朋友在平時(shí)要學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)，當(dāng)遇到什么事情的話，一定要冷靜面對(duì)，千萬(wàn)不要因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而大動(dòng)肝火。

2、避免人流

女性朋友在平時(shí)一定要做好避孕措施，以免意外懷孕的發(fā)生，但是也不能夠長(zhǎng)時(shí)間服用避孕藥，因?yàn)楸茉兴幚锖幸欢康募に?，?huì)對(duì)乳腺造成刺激，長(zhǎng)期如此容易誘發(fā)乳腺疾病，而且要避免人流給子宮和身體造成危害。多次人工流產(chǎn)也會(huì)對(duì)乳房造成危害，也是容易引起乳腺疾病的原因之一。

3、保護(hù)好乳房

在平時(shí)一定要注意自己乳房的保護(hù)措施，特別是在性生活過(guò)程當(dāng)中，應(yīng)該避免過(guò)度對(duì)乳房進(jìn)行粗暴擠壓，可以適當(dāng)?shù)膶?duì)乳房進(jìn)行按摩措施，能夠促進(jìn)乳房的血液循環(huán)，可以保證乳房周圍組織保持血液流通，有利于乳腺的健康。

4、定期乳腺檢查

女性朋友一定要養(yǎng)成定期做檢查的好習(xí)慣，定期檢查能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病和及時(shí)治療，因?yàn)榻┠陙?lái)乳腺疾病以及乳腺癌的發(fā)病率越來(lái)越高了，所以對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，更應(yīng)該重視定期進(jìn)行乳房檢查，這是預(yù)防乳腺疾病和乳腺癌的重要手段。

5、選擇合適的內(nèi)衣

在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，有很多的年輕女性為了追求性感而麻木的選擇一些塑形的內(nèi)衣，其實(shí)這些塑形內(nèi)衣會(huì)嚴(yán)重影響到乳房的血液循環(huán)，會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢而造成乳腺損傷。所以女性朋友千萬(wàn)不要過(guò)度愛(ài)美而選擇這些不健康的內(nèi)衣，同時(shí)還要注意一天穿內(nèi)衣的時(shí)間不要超過(guò)12小時(shí)，在睡覺(jué)的時(shí)候應(yīng)該取下內(nèi)衣，要給乳房自由的呼吸。

現(xiàn)在的乳腺疾病越來(lái)越高發(fā)了，所以女性朋友在平時(shí)一定要學(xué)會(huì)正確呵護(hù)自己乳房健康的方法。要細(xì)心觀察自己的乳房健康狀況，如果出現(xiàn)了腫痛等異常癥狀應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查，這樣能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)和及時(shí)治療，可以很好的預(yù)防乳腺疾病的發(fā)生。