月經(jīng)就是每個女性的好朋友，所以女性在來月經(jīng)期間，就應該要更好的去伺候，來月經(jīng)期間就應該要多注意子宮的保暖，如果是月經(jīng)不正常，肯定會導致女性出現(xiàn)痛經(jīng)，甚至會帶來身體方面的疾病，那么就像月經(jīng)不調，還有就是內分泌失調之類的也是非常常見的，其實月經(jīng)正不正常，有四個標準就可以判斷出來的。

你的月經(jīng)還正常嗎？教你4大判斷標準，一定要看！

1、月經(jīng)期2到5天

正常的月經(jīng)一般都是2到5天，而且第一天經(jīng)血并不是那么多，到了第二天第三天的時候也是慢慢的增多，以后肯定會慢慢的減少，直到?jīng)]有，但是來月經(jīng)期間，如果是延長十天以后其實都是非常不正常的現(xiàn)象。

2、月經(jīng)周期28天到30天

只要是月經(jīng)的周期特別的有規(guī)律，其實也是非常正常的現(xiàn)象，不管是28天到30天，但是有的女性可能40天才會來一次月經(jīng)的，但是應該要注意月經(jīng)會受很多因素，如果是經(jīng)常推遲或者是延后3到5天，這樣也是屬于比較正常，但是如果月經(jīng)的周期是30天，而且下次來的時候是20天，那么常常會出現(xiàn)這種情況，就是沒有了周期性，這種就是屬于月經(jīng)不調了。

3、暗紅色的經(jīng)血

很多女性在來月經(jīng)的時候，顏色肯定會是暗紅色的，而且也是沒有任何的血塊，如果是來月經(jīng)的時候完全是凝血塊兒真的是非常不正常的現(xiàn)象，如果是來月經(jīng)經(jīng)血特別的稀，像水一樣，經(jīng)血有一點粉紅色或者是顏色發(fā)黑發(fā)紫，這也是非常不正常。

4、經(jīng)血量一般在20到100毫升

每個人的體質也是各不相同的，而且女性來月經(jīng)的量也是因人而異的，一般正常的就是每天換3到5個衛(wèi)生巾，但是如果是經(jīng)血變得非常多，經(jīng)常往腿的方向流也是非常不正常的現(xiàn)象，那么月經(jīng)量過少可能就是因為子宮，卵巢不正常，還有就是全身方面的一些疾病而導致的，就應該要積極的去檢查和治療了。

溫馨提示

每個女性都會來月經(jīng)，而且來月經(jīng)期間就應該要多注意腹部的保暖，不然也會造成女性出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，而且生活中飲食方面也要注意，不可以吃一些辛辣刺激的，就應該以清淡的為主，也不可以吃一些比較涼的，因為這樣肯定會影響女性出現(xiàn)一些內分泌失調，嚴重的會導致月經(jīng)不調，甚至會出現(xiàn)不孕不育的可能。