宮頸癌是女性健康的阻礙，很多女人面臨著這項疾病的侵害，包括很多知名的女性名人也死于這種疾病，為了更加有效的保護宮頸，女性朋友有必要了解那些對宮頸造成傷害的事情。

那么究竟有哪些行為會嚴(yán)重?fù)p害到女性宮頸的健康？

1、病毒感染

幾乎大部分的宮頸疾病是由于患者接觸到相關(guān)病菌并傳染所致，能夠引發(fā)宮頸癌的病菌常見的是HPV病毒，為了更好的預(yù)防宮頸癌，目前比較有效的一項措施就是注射宮頸癌疫苗。宮頸癌疫苗可以幫助女性有效抵抗病毒傷害，減輕宮頸癌發(fā)病率，對女性的身心健康幫助極大。目前市場上比較火爆的是九價HPV疫苗，有需要的女性朋友不妨根據(jù)自身實際注射。

2、過早性生活

宮頸癌的發(fā)生和很多因素有關(guān)，過早性生活的女性患有宮頸癌的幾率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于常人，私生活混亂、性伙伴過多的女性也更容易患上宮頸癌，發(fā)病率明顯高于潔身自好的女性。宮頸癌的發(fā)生率和性生活可以說在某種程度上存在一定的關(guān)聯(lián)。其次，女性在生育時，如果造成宮頸損傷也會增加感染HPV的風(fēng)險，從而進一步導(dǎo)致宮頸癌暴露風(fēng)險的增加。

3、配偶感染

配偶如果包皮過長也有可能導(dǎo)致妻子感染HPV病毒，這是因為包皮過長容易滋生大量的病毒，進而增加女性患病幾率。同時，如果配偶和他人發(fā)生不潔性行為或私生活混亂感染HPV，當(dāng)和配偶進行親密舉動時，就會傳染給妻子，導(dǎo)致妻子染上HPV。

4、宮頸損害

女性宮頸本身比較脆弱，當(dāng)受到外來因素導(dǎo)致?lián)p傷時，就會給病毒細(xì)菌帶來可乘之機，也會無形中增加宮頸癌變。

5、不良生活方式

不良生活習(xí)慣，例如抽煙、熬夜、喝酒、久坐等行為會導(dǎo)致子宮環(huán)境惡化，影響身體免疫系統(tǒng)，增加了感染hpv風(fēng)險。

6、不注重清潔

在日常生活中不注重個人衛(wèi)生、不注重私處清潔會大幅度提升宮頸癌發(fā)生概率，應(yīng)該大力提倡女性除了潔身自好之外，加強私處衛(wèi)生干凈，勤換洗內(nèi)褲，每次清洗干凈的貼身內(nèi)衣應(yīng)拿到陽光下暴曬殺毒，這些措施都可以幫助女性有效防御HPV病毒。

以上就是常見導(dǎo)致宮頸健康受損的行為，為了保護脆弱的宮頸，應(yīng)引以為戒，提倡健康正確的生活方式，給宮頸的健康鑄造堅固的堡壘。