外陰白斑的出現(xiàn)，讓好多女性特別苦惱，它得病的原因也比較多，我們要重視對它的預(yù)防，主要是在日常的生活當(dāng)中注意一些細(xì)節(jié)。

外陰白斑病因

1、陰部感染及炎癥刺激：這是外陰白斑的主要原因，患者造成外陰感染及炎癥刺激的因素很多，如平時(shí)衛(wèi)生習(xí)慣不好、不常用pH4弱酸配方的女性護(hù)理液清洗外陰，穿化纖內(nèi)褲、衛(wèi)生用品不潔凈、浴池洗澡、浴場游泳等導(dǎo)致陰道炎癥，如不能及時(shí)得以治療，炎性分泌浸潤到會(huì)陰部，長期感染刺激，會(huì)使皮膚及粘膜受損，發(fā)生紅腫、潰瘍及變性，這就會(huì)逐漸發(fā)展成為外陰白斑。

2、內(nèi)分泌失調(diào)：由于內(nèi)分泌腺體及組織自身發(fā)生病理變態(tài)，或者因遺傳、酶的缺陷及免疫功能等原因等原因引起內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致內(nèi)分泌疾病。通過氚h3標(biāo)記胸腺嘧啶的測定，認(rèn)為真皮中存在一種能抑制表皮細(xì)胞分裂生長僅作用于表皮局部具有組織特異性的蛋白質(zhì)激素，稱為抑素，它使局部結(jié)締組織增生和該處表皮代謝的刺激之間失調(diào)導(dǎo)致外陰白斑。

3、遺傳因素：遺傳引起的外陰白斑病以萎縮型為主，患者以幼女為主。臨床中對15歲以下患者應(yīng)首先注意遺傳因素，詢查其父母家族中有無外陰白斑病患者。

4、產(chǎn)傷：孕婦在生產(chǎn)的時(shí)候如果不慎將外陰皮膚撕裂，會(huì)導(dǎo)致局部神經(jīng)血管損傷，誘發(fā)外陰白斑。

5、其他因素：如患糖尿病、白癜風(fēng)、外陰濕疹、外陰瘙癢等，如亂用藥物、治療不當(dāng)，也可能導(dǎo)致或加重白斑病的形成與發(fā)展。

外陰白斑預(yù)防

1、保持外陰清潔，減少刺激和摩擦。一些慢性疾病的發(fā)生（如外陰道炎、外陰炎等）都會(huì)對女性免疫系統(tǒng)造成一定的傷害，這時(shí)候積極的治療和預(yù)防非常重要。一些愛潔凈的女士每天都清洗外陰，但是清洗時(shí)切忌用燙水，用一般的溫水清洗即可，并注意要時(shí)刻保持外陰清潔，減少刺激與摩擦，忌搔抓，清洗外陰時(shí)不要用肥皂和其他類的堿性物質(zhì)。

2、充足的睡眠，保證正常作息時(shí)間。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)生活壓力，這樣才能避免疾病，充足的睡眠就顯得尤為重要，這樣不僅能夠減少一些疾病發(fā)生，并對于日常的情緒調(diào)節(jié)也非常重要，能夠保持二天去力充沛，還能保養(yǎng)女性皮膚。

3、注意飲食營養(yǎng)搭配，合理飲食。病從口入，很多疾病的引發(fā)都和飲食息息相關(guān)！一日三餐合理飲食并注意營養(yǎng)搭配，早餐適當(dāng)豐富，午餐注意營養(yǎng)，晚餐適量減少，注意清淡為要。女性好少食用辛辣食物，應(yīng)多吃一些含鐵、銅、錳等含微量元素較多的食物。

4、注意日常穿著，少穿緊身衣褲。女性需要隨時(shí)保持外陰處干燥、透氣、清涼，因此日常生活中應(yīng)該穿吸濕、透氣、寬松、柔軟、全棉的內(nèi)褲，避免穿晴綸等化纖制品的內(nèi)褲。一旦發(fā)現(xiàn)一些異常癥狀，一定要及時(shí)去做相關(guān)檢查和治療，以免病情嚴(yán)重。

5、注意經(jīng)期衛(wèi)生，正確使用消毒后的衛(wèi)生紙、衛(wèi)生巾，勤洗、勤換內(nèi)褲，內(nèi)褲洗后要放在日光下曬；睡前用溫清水洗外陰。

6、不要盲目濫用抗生素和激素，它們會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)菌群失調(diào)而患上霉菌性陰道炎，繼而引發(fā)外陰白斑。