眾所周知，外陰白斑對于女性來說，是一種很痛苦的婦科疾病，受到它的困擾，真的是有苦說不出呢，它已經(jīng)嚴重影響了女性的正常生活。并且，外陰白斑可怕的是，病因復雜多樣，消除病痛，就顯得有些困難了。那么，得外陰白斑危害有哪些呢？

外陰白斑的危害

精神刺激：一般得了外陰白斑的患者會有一些心理創(chuàng)傷。患有外陰白斑的人會感到巨大精神壓力，如果家人不諒解和支持，有些患者會對生活失去信心，痛不欲生，消極就醫(yī)，加之常把此病等同外陰癌對待，思想負擔可想而治。長期處于這種壓力負擔下，會造成精神失常等嚴重后果。

影響婚姻：患病后會嚴重影響夫妻生活。對于女性來說，一旦患有外陰白斑，則未婚的害怕結婚，已婚者導致離婚，因為此病會因外陰的萎縮影響夫妻之間的性生活，久而久之就會不斷的產(chǎn)生摩擦和矛盾。

影響外陰健康或發(fā)育：如果不及時治療可能會遺傳。外陰白斑雖不是遺傳病，但是它卻和遺傳有著密切的關聯(lián)。如果患者是兒童，一般常常會影響到她的青春期發(fā)育，即外陰的發(fā)育，而成人也會因為萎縮影響夫妻性生活，對以后的生兒育女都會造成很大的影響。

女性預防外陰白斑的方法

充足睡眠

雖然現(xiàn)代人的生活是有壓力的，但是要學會調節(jié)，這樣才能避免疾病，這個時候女性充足的睡眠就顯得尤為重要，女性睡眠的充足，不僅能夠減少一些疾病的發(fā)生，并且睡眠對于日常的情緒調節(jié)也非常重要。

合理飲食

合理飲食，以及飲食搭配對于每個人來說都非常重要。病從口入，很多疾病的引發(fā)都和飲食息息相關！一日三餐合理飲食，并且注意營養(yǎng)搭配，早餐適當豐富，午餐注意營養(yǎng)，晚餐適量減少，注意清淡為要。

保持外陰清潔

一些慢性疾病的發(fā)生，例外陰道炎和外陰炎等，都會對女性免疫系統(tǒng)造成一定的傷害，這時候，積極的治療和預防非常重要。一些愛潔凈的女士每天都清洗外陰，但是清洗的時候注意了，切忌用燙水，用一般的溫水清洗即可，并且注意要時刻保持外陰清潔。

及時治療婦科病

外陰白斑疾病的發(fā)生很可能是其他婦科疾病導致的，所以女性一旦要及時治療各種疾病，如陰道炎、盆腔炎、子宮頸炎等，這些炎癥性的疾病會引起白帶增多，而如果外陰部經(jīng)常受白帶浸漬就會發(fā)生炎癥，進而導致外陰白斑的出現(xiàn)。

富含維生素的食物要多吃

為了預防疾病，一定要注意自己的日常飲食，最好是能多吃富含維生素的食物，因為維生素食物可糾正女性朋友貧血的癥狀，胃酸低下及一些不規(guī)律的飲食習慣。