霉菌性陰道炎是一種常見的婦科疾病，導(dǎo)致的原因也比較多，不但和日常的生活習(xí)慣有關(guān)，而且也和飲食的情況有著密切的聯(lián)系。

吃糖引起霉菌性陰道炎

在門診中經(jīng)常發(fā)現(xiàn)許多霉菌性陰道炎反復(fù)發(fā)作的患者，都有一個(gè)共同的特點(diǎn)是喜歡吃甜食。一些女性喜歡吃零食，糖果、巧克力不離口，還習(xí)慣常喝可樂等高糖飲料，甚至在做菜的時(shí)候也要放糖。由于霉菌喜歡甜的環(huán)境，如果經(jīng)常吃糖，就會(huì)導(dǎo)致霉菌在糖原高的環(huán)境里生長繁殖，而導(dǎo)致霉菌性陰道炎。由于這些女士平時(shí)喜歡吃糖，又特別愛吃甜食，即便是一段時(shí)間霉菌得到了抑制，但由于甜環(huán)境仍然存在，陰道上皮還會(huì)積聚糖原物質(zhì)，使霉菌死灰復(fù)燃，滋生繁殖，引起陰道炎反復(fù)發(fā)作。專家強(qiáng)調(diào)，一般糖尿病患者易發(fā)霉菌性陰道炎，原因就是血糖比較高，如果原發(fā)病控制好了，霉菌性陰道炎就會(huì)得到改善。所在，在霉菌性陰道炎發(fā)作期間要少吃糖或者含糖食品。

特別是妊娠期念珠性陰道炎，除妊娠后陰道內(nèi)環(huán)境改變，有利于念珠菌生長繁殖外，還與飲食習(xí)慣有關(guān)。如嗜吃甜食等，當(dāng)女性因食糖較多而導(dǎo)致血糖或尿糖偏高時(shí)，陰道內(nèi)糖原增加，酸度增高，念珠菌就大量繁殖。一項(xiàng)針對(duì)念珠菌反復(fù)感染者的研究顯示，很多患者的血糖或尿糖明顯高于正常水平；當(dāng)90%的患者在減少日常糖分?jǐn)z入量后，一年內(nèi)鮮有念珠菌陰道炎的感染或復(fù)發(fā)。這說明糖分?jǐn)z入量與念珠菌感染有密切聯(lián)系。對(duì)于久治不愈，反復(fù)發(fā)作的念珠性陰道炎，應(yīng)高度警惕妊娠期糖尿病的發(fā)生。這類孕婦應(yīng)該及時(shí)配合醫(yī)生查尿糖、血糖及糖耐量試驗(yàn)，對(duì)確認(rèn)合并糖尿病患者，應(yīng)進(jìn)行有關(guān)糖尿病的治療，以利于念珠性陰道炎痊愈。

霉菌性陰道炎病因

1、濫用抗生素：由于抗生素使用不當(dāng)、濫用廣譜抗生素可能產(chǎn)生嚴(yán)重的后果，因?yàn)樗跉缰虏【耐瑫r(shí)，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外來的耐藥菌就會(huì)乘機(jī)大量繁殖，其中就包括霉菌。

2、過度清潔：很多女性喜歡干凈，但是頻繁使用婦科清潔消毒劑、消毒護(hù)墊等，破壞了陰道本身的微環(huán)境，使平衡失調(diào)，降低了陰道的自我抗菌能力，從而會(huì)使霉菌易于入侵而引發(fā)疾病。

3、懷孕：妊娠時(shí)機(jī)體免疫力下降，性激素水平高，陰道組織內(nèi)糖原增加，酸度增高，有利于霉菌生長，此外，妊娠時(shí)升高的性激素水平還有促進(jìn)霉菌生成菌絲的作用，菌絲是霉菌伸出的“魔爪”--可以幫助霉菌侵襲陰道組織，引起陰道炎。

4、公共用具：公共場(chǎng)合的一些設(shè)施，如公共汽車上的坐墊、賓館里的抽水馬桶和浴盆、衛(wèi)生不佳的床鋪等等，都有可能隱藏著大量的霉菌，接觸后可引發(fā)霉菌性陰道炎。

霉菌性陰道炎預(yù)防

1、平時(shí)要多喝水，均衡飲食：多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，食用含鐵食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。

2、不要穿緊身化纖內(nèi)褲：穿寬松、透氣的內(nèi)褲，最好是使用棉質(zhì)等天然面料的內(nèi)衣褲，既可以呵護(hù)身體健康，避免得外陰陰道念珠菌病，又舒適。

3、合理使用衛(wèi)生護(hù)墊：當(dāng)使用衛(wèi)生巾或衛(wèi)生護(hù)墊出現(xiàn)外陰搔癢癥狀時(shí)，不要繼續(xù)使用同一品牌的衛(wèi)生巾，換一下其他品牌的衛(wèi)生巾。建議最好不要使用護(hù)墊，分泌物多的女性要勤換內(nèi)褲。

4、小心使用公共用具：出門在外，要多注意一定要培養(yǎng)良好的衛(wèi)生防病意識(shí)。比如，不要隨便使用賓館的浴盆、穿長睡衣褲，在使用抽水馬桶前要墊上衛(wèi)生紙等。總之，一定要多注意衛(wèi)生。

5、適當(dāng)清潔：在沒特殊情況下，盡量避免使用消毒洗劑、藥物洗劑等，用清水清洗外陰，且要限制次數(shù)。另外，每天換洗內(nèi)褲也是很重要的。

6、單獨(dú)清洗內(nèi)褲：如果家人或者自己患有足癬、灰指甲時(shí)用一個(gè)洗衣盆同時(shí)清洗襪子和內(nèi)褲是很危險(xiǎn)的。很有可能造成念珠菌的交叉感染。所以，內(nèi)衣褲一定要單獨(dú)清洗。

7、不要一條內(nèi)褲穿到爛：女性內(nèi)褲必須每天更換，穿3~6個(gè)月就要淘汰。如果內(nèi)褲變形或者變色，必須及時(shí)丟棄，因?yàn)槔w維里的細(xì)菌不容易消滅，可引發(fā)陰道炎等婦科疾病。

8、定期體檢：家中的自我檢查也很重要，如果發(fā)現(xiàn)陰道發(fā)癢、分泌物增多并出現(xiàn)異味以及下腹部或腰部疼痛時(shí)，應(yīng)首先警惕女性炎癥并及時(shí)體檢。力求早發(fā)現(xiàn)、早治療，以免釀成不可挽回的后果。