子宮脫垂是一種常見的婦科病，在得病后，我們要及時(shí)治療，特別是在性生活方面也要注意，治療期間患者也可以通過合理的鍛煉來進(jìn)行康復(fù)。

子宮脫垂可以同房嗎

子宮脫垂能同房。但是不易達(dá)到性高潮。因?yàn)樽訉m脫垂多伴陰道口松馳、陰道前后壁膨出，會(huì)陰肌群較薄弱，性交時(shí)陰莖對(duì)于陰道前壁“g敏感點(diǎn)”以及陰道口性敏感點(diǎn)的摩擦力及撞擊力均較弱，因此性快感下降，性高潮亦較難引出。此外，由于腰酸、外陰濕疹刺激、癢痛難忍影響休息，均使性欲減退。由于陰道口松、盆底肌群薄弱，對(duì)陰莖的握力較差，因此男方的性快感亦減弱，高潮較難出現(xiàn)，但其性欲無明顯改變，子宮脫垂患者可以過性生活。

子宮脫垂患者性生活保健

1、如外陰無嚴(yán)重濕疹，脫垂的子宮能回納，均可房事。放子宮托者，如托嵌頓，不能取出，則不能性交。可順利取放者不妨礙性交。手術(shù)治療者，術(shù)后6周可恢復(fù)房事。

2、放子宮托者，性交前取出托，清洗備用，同時(shí)洗清分泌物，再行房事。有濕疹者，清洗后涂四環(huán)素可的松軟膏后房事，可后即排出精液，清洗外陰，上藥后休息。瘙癢者，入睡前服撲爾敏4毫克。

3、性交時(shí)為取得快感，需注意采取適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，以加強(qiáng)摩擦力。女上側(cè)臥位可有一定的效果。另外女下仰臥位時(shí)而大腿屈曲上舉亦可試行。性交前多做愛撫活動(dòng)，亦可增強(qiáng)快感。

4、陰道子宮切除術(shù)后剛恢復(fù)房事，陰莖插入不宜過快，亦不宜過深、過急。2-3次后無不適、無異常情況發(fā)生，可正常房事。剛性交時(shí)可能有出血或疼痛，多為陰道傷口肉芽引起，次日應(yīng)去醫(yī)院診治。

5、保守治療者仍有受孕可能，性交時(shí)需落實(shí)避孕措施。不宜放環(huán)，因?yàn)榉怒h(huán)后可使月經(jīng)更多，且易脫落、感染?？捎帽茉刑?，或避孕藥。

6、生育保健。當(dāng)前子宮脫垂未生育者亦有，這些人多伴內(nèi)臟下垂、較瘦弱、或工作較勞累，久立；回家后又忙于家務(wù)，由此造成子宮脫垂，且多屬于ⅱ度。

子宮脫垂鍛煉治療

1、下蹲：雙手扶床邊，雙腿并攏，作下蹲動(dòng)作5--15次，每天數(shù)次，有助于子宮收縮。

2、肛提肌鍛煉：患者用力收縮肛門持續(xù)數(shù)秒鐘后放松，每次連續(xù)進(jìn)行10分鐘左右，每日數(shù)次，最好每天清晨起床前進(jìn)行1次。

3、胸膝：患者先在床上做下跪姿勢(shì)，然后將胸部盡量貼在床的表面，大腿與床平面保持垂直，每次跪15分鐘，每天2次，直至子宮位置糾正至前位。同時(shí)亦治療咳嗽、便秘等慢性病。絕經(jīng)期患者給予尼爾雌醇或其它雌激素治療。還需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

4、體育療法：也可治療輕度子宮脫垂，如肛提肌鍛煉，用力收縮肛門，每次連續(xù)進(jìn)行10分鐘左右，每日數(shù)次，第一次鍛煉應(yīng)在起床前進(jìn)行，但是癥狀明顯的患者，建議手術(shù)治療。

子宮脫垂的治療

1、普通康復(fù)療法增進(jìn)體質(zhì)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)休息，注意勞逸結(jié)合，保持大便通暢。避免壓迫下腹使腹壓增高和重體力勞動(dòng)。

2、子宮下垂治療在陰道內(nèi)放置一托配合—般療法，適用于I度、Ⅱ度輕子宮脫垂患者、陰道壁中度膨出。常用的類型有喇叭花型、環(huán)型、球型、球腹—蘑菇頭子宮托。

3、手術(shù)治療適用于非手術(shù)治療無效，或重Ⅱ度、Ⅲ度子宮脫垂并發(fā)陰道前后壁膨出者。子宮下垂治療手術(shù)方式的選擇，應(yīng)根據(jù)患者的全身狀況，有無生育要求等，選擇適宜的手術(shù)方式。建議在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。