乳腺增生是一種特別常見的疾病，而且它在平時也需要我們重視，病情嚴(yán)重的要及時治療，較輕的患者則需要在日常的生活當(dāng)中進(jìn)行合理的調(diào)理，特別是飲食調(diào)理很重要。

乳腺增生影響懷孕嗎

對于輕度的乳腺增生是否影響懷孕的問題，輕度乳腺增生而又想懷孕的女性，首先要消除不良情緒，不要焦慮不安，不然只會加重病情，因為乳腺增生是否影響懷孕的最大誘因就是精神因素。結(jié)婚、懷孕、哺乳對乳腺增生是有百利而無一害。有些患者懷孕后，癥狀減輕甚至消失了。所以不必過于擔(dān)心。

乳腺增生的重要原因，是內(nèi)分泌功能失調(diào)，導(dǎo)致卵巢分泌黃體不足，或是使雌激素和孕激素的分泌發(fā)生改變，最終致使性激素的靶器官乳腺，在經(jīng)前期過度增生，經(jīng)后期又復(fù)舊不全。女性懷孕后，體內(nèi)會產(chǎn)生大量的孕激素和雌激素，可促使體內(nèi)的雌激素和孕激素有效地保持動態(tài)平衡，從而減少對乳腺組織的不良刺激，使乳腺組織得到充分地發(fā)育。

乳腺增生患者飲食

1、大豆：增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因為，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質(zhì)能夠降低女性體內(nèi)的雌激素水平，減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆?jié){等，將會對乳房健康十分有益。

2、堅果、種子類食物：包括含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。而且，堅果和種子食品可增加人體對維生素E的攝入，而攝入豐富的維生素E能讓乳房組織更富有彈性。

3、海帶：是一種大型食用型的藻類，對于女性來說，這種乳腺增生的飲食可以起到美容、美發(fā)、瘦身等保健作用，還能夠輔助治療乳腺增生。

2、食用菌類：銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等都有助于患者的病情，是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，能增強(qiáng)人體免疫能力，有較強(qiáng)的防癌作用。研究表明，乳腺增生的飲食中多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。

乳腺增生食療

1、海帶鱉甲豬肉湯：海帶65克，鱉甲65克，豬瘦肉65克，共煮湯，湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可。每日分兩次溫服，并吃海帶。

2、肉蓯蓉歸芍蜜飲：將肉蓯蓉15克，當(dāng)歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克，一同放入砂鍋，加適量水煎煮30分鐘，取汁放入容器，待其溫?zé)釙r，加入蜂蜜30毫升，拌和均勻即成。分兩次服用。