大姨媽來的那幾天，總是痛經(jīng)的女性，有沒有思考過，到底是什么原因讓自己那么痛苦不堪呢？對(duì)于長(zhǎng)期痛經(jīng)的女性朋友，不要忍忍了事，要及時(shí)去醫(yī)院看病問診，因?yàn)?，這很有可能是女性自己身體患病了！

痛經(jīng)是什么原因引起的

一、有可能是子宮內(nèi)膜病變導(dǎo)致的。經(jīng)常痛經(jīng)是什么原因？專家指出，子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位等子宮疾病，都會(huì)因此造成經(jīng)期女性子宮收縮過度引起內(nèi)部度缺氧，從而出現(xiàn)痛經(jīng)。此類繼發(fā)性痛經(jīng)癥狀，一定要及時(shí)找出病因?qū)ΠY治療，方治療。

二、工作過于勞累或者受了寒。秋冬季節(jié)，女性平時(shí)如果不注意多穿衣服保暖，讓寒氣入體受涼導(dǎo)致經(jīng)血凝滯在血脈里，就會(huì)痛經(jīng)。而工作勞累過度，也會(huì)讓身體抵抗力下降，導(dǎo)致痛經(jīng)。

三、經(jīng)前過于緊張、恐懼。經(jīng)期來臨前，經(jīng)常性痛經(jīng)的女性會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)緊繃、恐懼的精神和心理狀態(tài)，這都是由于女性自己沒有對(duì)經(jīng)期做好正確的認(rèn)識(shí)而導(dǎo)致對(duì)痛感反應(yīng)敏感引起的。所以，想要緩解此類病因引起的痛經(jīng)，女性自己較好在經(jīng)前放松身心，多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物、多聽聽音樂、多散散步來轉(zhuǎn)移自己的注意力，保持精神愉快。

四、愛吃零食不吃正餐。女性往往都對(duì)各種各樣的零食非常感興趣，不管是辛辣刺激的、油炸香咸的食物，還是其他不宜在經(jīng)期食用的小食品，都無(wú)所顧忌、不離口，導(dǎo)致正餐也不吃。這樣的做法非常不好，尤其是寒涼辛辣的食物，更是會(huì)讓經(jīng)期的你“痛不欲生”！

治療痛經(jīng)有幾種方法

針灸治療

痛經(jīng)發(fā)作時(shí)，針（或灸）主穴：氣海、合谷、三陰交；配穴：關(guān)元、子宮、足三里。先針主穴，強(qiáng)刺激，留針10～15分鐘。疼痛不止加配穴或灸氣海、關(guān)元。

性激素治療

抑制排卵 由于痛經(jīng)主要發(fā)生在有排卵周期，可試服避孕藥，以抑制排卵，用法同避孕方法，可能減輕癥狀。對(duì)子宮內(nèi)膜異位癥及年較長(zhǎng)者均可使用。

雌激素 常用于子宮發(fā)育欠佳者。每晚服用已烯雌酚，月經(jīng)周期第5天開始服用，連服20天，重復(fù)三個(gè)周期。此法能抑制排卵，亦能促使子宮發(fā)育，但應(yīng)隨訪。

孕激素 治療膜性痛經(jīng)。通過補(bǔ)充孕激素，使與雌激素重新恢復(fù)平衡，月經(jīng)期子宮內(nèi)膜得以按正常情況以碎片狀剝脫，可減輕子宮因痙攣性收縮所造成的疼痛。

對(duì)癥治療

宮頸口小或頸管狹窄病人，試月經(jīng)前用宮頸擴(kuò)張器，緩慢地按順序擴(kuò)至6～7號(hào)，使經(jīng)血暢流，并能減低宮頸口周圍交感神經(jīng)纖維的感受能力而達(dá)到治療痛經(jīng)的目的。

耳穴療法

取耳穴皮質(zhì)下、內(nèi)分泌、交感、子宮、卵巢，于月經(jīng)來前3～5天，用王不留行籽或小磁珠壓穴，每天按揉數(shù)次，調(diào)和氣血以止痛；疼痛較重者可用埋針法。氣滯血瘀可加肝、神門；痰濕凝滯加三焦、腹；氣血虛弱加心、脾；肝腎虧損加肝、腎。

藥物穴位注射

取三陰交（雙），采用當(dāng)歸注射液穴位注射。穴位常規(guī)消毒，進(jìn)針得氣后，回抽無(wú)血，每穴注入藥液一毫升。氣滯血瘀可配太沖；寒濕凝滯配內(nèi)關(guān)；氣血虛弱配足三里；肝腎不足配內(nèi)關(guān)。

取雙側(cè)三陰交、內(nèi)關(guān)穴，隔日注射一次，每次每穴位注射5%當(dāng)歸注射液一毫升，共4毫升。于月經(jīng)前后10天內(nèi)使用。適用于血虛、血瘀型痛經(jīng)。

推拿

以氣海、關(guān)元、中極、氣沖、公孫、三陰交、次醪、命門為基本穴位，辨證取穴為八?、肝俞、膈俞、地機(jī)、曲泉、脾俞、胃俞、腎俞至命門一線，手法用一指禪、揉、摩、擦、拿等，平均治療20～30分鐘。