1、確診為子宮肌瘤后，應每月到醫(yī)院檢查1次。如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年復查1次；如增大明顯，則應考慮手術治療，以免嚴重出血或壓迫腹腔臟器。這是預防子宮肌瘤的一種方法。不要以為肌瘤是良性的就不放在心上。小的肌瘤即使不需要治療，也應該定期到醫(yī)院檢查，觀察其有什么變化，看情況來決定是否治療。

2、避免再次懷孕?；甲訉m肌瘤的婦女在做人工流產(chǎn)后，子宮恢復差，常會引起長時間出血或慢性生殖器炎癥。

3、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。防止過度疲勞，經(jīng)期尤須注意休息。

4、如果月經(jīng)量過多，要多吃富含鐵質的食物，以防缺鐵性貧血。

5、保持外陰清潔、干燥，內褲宜寬大。若白帶過多，應注意隨時沖洗外陰。

6、不要額外攝取雌激素，絕經(jīng)以后尤應注意，以免子宮肌瘤長大。